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    pupil

    2019年05月13日 03:11

        這天,經過一番比試,優勝者跟隨員外來到后院池塘邊。最后一關很簡單:只需鳧水到對岸便可。眾人正要暗自高興,低頭一看,不禁倒吸一口涼氣,個個面面相覷,有人還悄悄遁去。原來,水中浮游著數條饑餓難忍的大鱷魚,正張牙舞爪地盯著豐盛的“午餐”流口水。

        1、運用你的魅力和影響,鼓勵對方,讓他/她為你們的愛去勇敢地面對高考的挑戰,你的鼓勵會幫助他/她振作精神,安心學習,取得更好的成績,這才是愛的真諦所在;

        青春的光彩誰也無法扼殺!

        那么怎樣才能防止考場怯場呢?提出幾點心理調適方法,供同學們參考。

        2勝利的火種需要您去點燃 ,把握現在,點燃 勝利之火吧。

        如果在作出以上努力后,仍出現怯場,也不必驚慌??上葦R下試卷,稍做一下揉面等活動,或伏案休息片刻,這種轉移注意力的方法,有助于克服緊張情緒。也可采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣,同時放松全身肌肉。經過1~2分鐘的練習,也能消除極度緊張狀態。

        針對學生渴望成熟、獨立的心理,筆者在語文課和班會課上有意識地介紹古今中外的一些名人、偉人的成才故事,介紹他們在性格、興趣、意志、情感等非智力因素方面的特點,闡明他們的人生追求、治學精神、頑強斗志及擇友標準等,來幫助學生樹立正確的道德準則、科學的人生觀。另外要求學生根據當代社會對人才的需求,展開討論,以激勵學自我教育、自我管理的熱情和意志。

        認為昨天晚上已經準備好的功課,到第二天上午考試時,竟然忘掉,這是任何人都有的經驗.

        2、 毅力加勇氣

        看到你每日辛勞奔波,為父常常心疼不已。很多時候想說些慰勉的話,卻每每話到嘴邊又不知怎樣說和說些什么才好,而且看你忙碌的樣子也不忍心耽誤你太多時間。但是,作為父親該說的話還是應該說出來才對,所以,就通過郵件跟你說幾句心里話吧。

        他,阿峰(化名),是我的語文課代表,是一個青春洋溢的孩子,聰明、大方、活潑、熱情、善言、成績較突出。他給了我很好的印象。偶然的一次,聽其他課任課教師談及此學生,“頂撞老師,不交作業、打架斗毆、吸煙喝酒、上網吧上游戲廳、談戀愛……”一系列不應該用在阿峰身上的詞語向我砸來,砸了個措手不及。我不相信這就是我所認識的阿峰。但詢問的結果讓我很后悔問。俗話說“耳聽為虛,眼見為實”,難道我的眼睛欺騙了我?我想為阿峰辯解,卻又遲遲未張口?!皼]有調查就沒有發言權”,一個星期的努力,結果讓我很疲憊:其他的老師所言不虛。

        二、要有鐵一般的意志。你人很聰明,但意志稍缺。與一般孩子相比,你意志夠強了,但與你即將要做的事業比,還不夠。你說不喝可樂,果就再不喝??荚囆〈旌笠矊掖伟l誓不玩游戲機,但常擋不住它的誘惑。這就是說,小事尚可,中事不夠,大事更不夠。對此,父母有責任,我尤有責任,我骨子里不愿讓你吃苦,甚至見不得你吃苦。我總想為你創造條件,這也是一種變相的在孩子身上找回自己。今天,胖孩子滿天下,嬌娃兒如林是父母的失誤。聰明是一種財富,意志是更大的財富。聰明人辦小事,堅強者辦大事。戰斗最難堅持的是最后三分鐘。與外公一起鬧革命的紅九軍軍長孫玉清,在青海西寧犧牲時只有二十六歲,他的妻子是女紅軍,已懷孕,仍被馬匪蹂躪,娶做小老婆。她討飯逃回南方,將孩子生出來養大。解放后,又受到三十年不公正待遇。她幾回欲死,但想到一定要把丈夫的骨血養大,便茍活下來。一個女子,處在這個境地下,需要多么堅強的意志呵。終于,在前年,她被平反。她帶著已經六十歲的兒子來到河西走廊烈士陵園看望丈夫。照片上,孫玉清年輕英俊,而她連她的兒子,都是鶴發雞皮,瘦骨嶙峋,她撫著丈夫的鏡框哭道:"我到今天才來看你。你的兒子都老了呵……"我是與你一同看的電視,當時我的淚水止不住流下來,我是為這個堅強的女人的意志而流淚。孩子,一定要堅持,越不能堅持越要堅持。黎明前最黑暗;勝利前最絕望;成功前最渺茫。還記得上個星期天發生的事否?一個婦女買了5000張彩票,整整一晚上坐在商店門口撕,連撕4996張,全是空白。她的意志崩潰了。還剩四張,不撕了,非退回去。結果被另一個買下,就在這四張中,有一輛桑塔納轎車。她不是敗在沒有運氣,而是敗在缺乏意志上。

        第三,考前一定要預防感冒。如有感冒,應盡快治療,服用感冒藥要特別注意,盡量避免對大腦有抑制作用的藥物,以免影響臨場發揮,造成不必要的心理負擔,即或遇上了,也千萬別慌,讓家長和帶隊老師想辦法,因為心里越慌越辦不好事。

        4、 覺得作業做完了想休息一下卻怎么也靜不下來,然后一想又覺得還有好多功課要做,做著做著,又犯困。睡一下吧,醒后又無休止的責備自己沒用,再做功課時,又打不起精神來,坐著生悶氣。

        第三,自身和社會環境。特別是從農村進入城里的孩子,在農村他很優秀,但進入城里,他就會顯得不足,這是城鄉差別造成的,一時也難以縮小這種差距。那么,該怎么辦了 ?我覺得要學會正視現實,找出自身的差距,奮勇直前,不要悲觀失望,擺正自己的心態。其實,城里孩子有他們的特長,農村孩子也有自身的優點,勤勞,質樸不就是很好的明證嗎?暫時的失敗不是永久的失敗,俗語“吃一塹,長一智”,從哪里失敗,從哪里爬起來。此外,科技發展很快,誘惑的東西太多,學會選擇,學會拒絕。特別對于那些未成年的孩子,這時就要求成人們,人人都負責任,遵守國家的規章制度,不要只為了錢,哪管對孩子是否有利。

        緊張并不是你的敵人。適度緊張實際是有利于能力發揮的。只有過度緊張才會影響你。

        其次,情感方面。人際交往間的情感是豐富而微妙的,在異性交往中獲得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異,女生的情感比較細膩溫和,富于同情心,情感中富有使人寧靜的力量。這樣,男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力,可以消除女生的愁苦與疑惑。

        老師的愛給了特別的你,因為你是老師眼中可愛的孩子。

        第二,激發學生的生命活力,激勵學生的進取意識。

        8.需要幫助時,別吝嗇自己的語言。

        首先,要端正心態,調整好自己的位置,不要不知不覺就站在孩子的對立面,這對于你和他/她的關系非常不利,容易直接導致親子關系的惡化;

        她四處看了看,突然想到,我為何不去玩玩,來到了后操場,也許心不在焉,也許是地面比較滑,反正這一腳摔得痛痛的。她想大哭,但自己闖禍了,老師不會來關心自己。也許是自己安慰自己,她不停的滑,越滑越舒服,因為這是一個不大的斜坡。為了更好的玩,她脫掉了自己的鞋子襪子,光著腳丫子,一趟一趟的滑,每一趟都是摔一腳 ,她的衣服已分不清顏色,全都是黃泥巴。為了滑的更快,她跳進了一條排水溝,在里面打了一個滾。已確保自己全生濕透,然后跑到操場,一個滾子接一個滾子的在地上打。不一會兒,一大片操場變得滑溜溜的。不久,放學鈴聲響了,老師同學們都要回家了,而這是大部分同學回家必經之路,不知是累了還是覺得羞色了,反正她停了下來,蹲在墻角。

        “聰明的教師總是跟在學生后面;愚昧的教師總是堵在學生的前面?!贝_實如此,教師在教學過程中,對于學生中出現的非正常心理狀況,應該引起足夠的警覺,將一切不良后果都扼殺在萌芽狀態之中。我在教學過程中,就遇到過類似的情形。在我所任教的班級中,有一個學生因為家庭貧困,穿的破破爛爛,學習成績也不好。不過這個學生有個優點,他的集體榮譽感很強,班級里有什么活動,最累的活都由他自愿承包,毫無怨言。但有一段時間,我發現他的情緒很低沉,天天耷拉著腦袋,對誰都愛理不理的,有時還在課堂上搗亂。我對這一反常情況很納悶,通過了解,清楚了緣由。原來班級里有個大款的兒子瞧不起他,且當眾羞辱他,說他“沒用,學習差,熊包”等,使得原本脆弱的他更自卑了,從此一蹶不振,想破罐子破摔,甚至想找那個同學報復。了解到這個情況后,我找他談心,從談話中得知,他非常想好好學習,無奈底子太薄,心有余而力不足。家庭困難、學習差,再加上同學笑話看不起他,便自暴自棄,進而想輟學。于是我耐心地開導他,告訴他“千金難買少時貧”,只要努力,肯定能學習好。我利用業余時間輔導他的各科文化課,同時成立了一個幫教小組。通過自身及同學的幫助,這個同學進步很大,期末考試居全班中游水平。第二年的中考,如愿考上了師范。如果我不及時發現苗頭,了解情況,積極解決,相信這個同學的人生又會是另一番模樣。

        《泰坦尼克號》選段是教材劇本篇目。船沉后羅斯舍棄了乘救生艇逃生的機會,無悔地留在了杰克的身邊。杰克為了鼓勵羅斯勇敢活下去,直到自己在冰涼的海水中生命的最后一刻,都再三強調要羅斯“永不放棄”。他們這段浮在水面的精典對話很容易震憾心靈,引起學生情感共鳴。教師可以反問——殉情,似乎是自古以來故事中忠于愛情的最高境界,羅斯為什么不選擇與杰克一同死去,這不是她愛的自私嗎?在學生的嘰喳議論中,教師恰到好處地推出“愛的責任”一詞。真愛是無私的付出,是一種崇高的責任。親情也好,愛情也罷,并不需要用死來證明其忠誠,更重要的是杰克用心換取羅斯的諾言,羅斯怎能不珍惜自己這份凝聚了戀人全部希望的生命?蘇霍姆林斯基在《給女兒的信》中談到自己對愛情的認識:“人的愛情應當不僅是美好、誠實、堅貞的,同時也應該是理智和慎重的、機警和嚴肅的,只有那樣的愛情才能帶來歡樂和幸福?!?

        在生活中我們會遇到許許多多的危險,我們只有練就一身應對危險的本領才能在危急時刻保護自己,希望同學們多多積累這方面的知識,并介紹給身邊的人,讓我們一同向壞人、向危險宣戰。也希望我們的每一位同學都能像小江珊一樣,遇到危險時不慌張,學會自我保護,以免受到傷害。

        最后我希望每一位同學都能在最后的時間內爭分奪秒為自己的知識坐標建起更多的重巒疊嶂,為一場奮斗后品嘗到“一覽眾山小”的滋味而揮灑汗水。泰戈爾曾經說過一句至理名言,在這里我愿與大家共勉。他說:只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練,才能煉出創造天堂的力量。

        學什么?怎樣學?學的東西適合你的孩子嗎?孩子對他所學的東西感興趣嗎?我們一概不知,也不想知道。我們在很多的時候都是盲目的追大流,還美其名曰“跟隨大流,永遠沒錯”豈不知,你不但錯了,而且是大錯特錯了,因為這里缺少了至關重要的—個環節,就是理性思考。

        3、合理化法 用幽默、風趣、詼諧的語言和動作解釋自己的長相、體格及行為。為自己找到逗趣的借口,給自己搭個光彩的"下臺階梯"。盡量從光明面看問題,看到美好的一面,使自己變得心安理得,樂觀開朗。

      十一、考研:痛苦的安樂死

        著名的教育家蘇霍姆林斯基指出:“只有能夠激發學生去進行自我教育,才是真正的教育?!苯虝W生自我教育,要比安排他去做試卷、度周末困難得多;也要比抓住他的手不放,直到他走出校門,一下子擺脫了各種校規和規矩,陶醉于呼吸到自由的空氣而不知所措來得困難得多。因而,只有激發學生去進行自我教育,培養了學生的自我教育意識,才能從根本上解決上述困難和矛盾。

        賈容韜同志有一個重要的理念,那就是“與其求助于教育專家,不如把自己打造成教育內行”。從某種意義上來說,家庭教育首先是教育家長。也就是說,要把自己的子女培養成為什么樣的人,家長就要首先成為什么樣的人;要把子女培養成為高素質的人,家長首先要切實提高自己的素質,由家庭教育的“外行”,逐步變為“內行”。

      父母的威信是非常重要的。

        活動身體上的一些大的關節或肌肉,動作不需要有一定的格式,做的速度要均勻、緩慢,直到關節放開、肌肉松弛。

        當然,閱讀以后,還要研究。我們需要教給學生獵取知識的智慧,更需要教給學生行知合一的實踐智慧,教給學生創造的智慧。這就必然要研究??梢宰寣W生帶著研究的課題走進生活。閑暇,正是開展研究性學習,培養創新意識和創造能力的大好時機。

        不少考生認為,已經做了幾個月的卷子了,臨考前十天,半個月就不再做卷子了,看看書,看看筆記,看看卷子就行了。其實,這對進入狀態很不利。當然考生考前做卷子不要做那些難題,不要做新的題,否則遇到新的難題可能挫傷信心。因此,考生可以做些已經做過的題,比如說是以前的中考試卷,這樣,既可以發現一些以前沒發現的問題,也可以練練手,找找感覺,進入狀態,對中考時的充分發揮非常有利。

        3.集體管理,自主自覺:小學都是班主任獨當一面的看管式、家長式管理,而初中是教師集體管理加上學生自主管理,被無微不至關心慣了的同學,進入初中,突然會覺得“無依無靠”;習慣了班主任一個人管理的同學,如今面對著七八位任課老師、領導和學生會、班委會的集體管理,或許會感到有點不適應。

        6、 一直在揣摩,努力的想找個可以最有效學習方法。又不象其他同學那樣蠻干,勤奮過頭,但沒成功。

        我們躊躇滿志來到僑中希望展現自我風采。而僑中人才濟濟以前出色的你不再拔尖,你頭上冠軍的光環也暗下來。但不要妄自菲薄,心灰意冷。不少同學已明白了“天外有天”的道理。在小學也許你們是佼佼者,是學校的花朵,老師的寵兒,在一片關愛贊揚中學習,但不要因為過去的成績好而沾沾自喜,固步自封。也許你們現在表現一般,入學成績比別人低,但不要就此盲目的斷定自己不行而甘居下游。過去證明不了現在和將來。新的競爭剛剛開始。過高或過低的自我評價都會困住前進的腳步,新的起跑線上需要我們重新定位打造自己。

        食療篇

        通過這幾件事,讓我一直在思考:孩子,到底是哪個地方出錯了?如果是一件事,那也不算什么,問題是高中生撒謊處處可見,如改考試成績,向家長騙錢,找人向老師請假等等,因而我認為不僅僅是孩子錯了,大人也錯了,下面找了幾點原因供大家參考:

        最后,個性方面。只在同性范圍內交往,我們的心理發展往往會狹隘,遠不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性。多項的人際交往,可以使差異較大的個性相互滲透,個性互補,使性格更為豁達開朗,情感體驗更為豐富,意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學家說過:男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。

        不做“馴獸師”,學做“鏡子”,才能幫助孩子提高自我意識,才能讓孩子不害怕父母的“權威”,轉而和父母溝通。

        2.要根據老師的思路,明確復習的重點、難點,更重要的是明確自己哪一方面還有欠缺和不足,針對自己的欠缺、不足采取相應的措施。

       小龍第一學期被選為班長。因為他軍訓時方正有力的步伐,課堂上時有獨到的見解,和那常持在臉上的自信的微笑,贏得了同學們對他的信任。果然不負眾望,第三學月結束班級綜合排名取得了全校第二的好成績,“新生生活能力競賽”上,他也輕松地拿回一張組織優秀獎。我暗自慶幸遇到了一個好苗子,以后的班主任工作就輕松多了;老師們也夸獎他是個絕頂聰明、大有前途的學生。為重點培養,我把他送進了業余黨校學習,并動員他寫入黨申請書,積極向黨組織靠攏。

      有些同學有這樣的經歷:平時學習還好,可一到考試,尤其是"重大"考試,成績就不行了。曾有這樣一位同學,平時學習很好,成績總是班級的前幾名,但高考時卻落到班級的后面。重點大學與他無緣,只能進一所??茖W校。用他的話說:"本人原有才,只是一時想不出來。"為什么會一時想不出來?緊張。緊張害苦了許多考生。

        2、《平凡的世界》

        這是面談者相當關切的問題,因為他最先想要理清的就是你的離職究竟是客觀因素還是主觀因素造成的??陀^因素就比如公司搬遷至一個相當遠的地方、原定項目因為資金來源不足而被迫終止、部門重新改組縮編等,基本上屬于外在環境、不可抗拒、非關個人能力的因素。而主觀因素當然就是與應征者直接關聯的原因,比方說工作上難以與主管達成共識、工作內容與原先所談的有很大出入、升遷管道不暢通、覺得工作缺乏挑戰性等。主觀因素通常會關系到應征者的工作能力、人際關系、工作態度、工作價值觀及領導能力,因此面談者一定會深入探究,除非你的解釋能讓他心中的疑團一一解開、疑慮一一消除,否則被對方錄取的機會就會大大降低了。

        [品評]

        第一種學生,他們基礎好,頭腦聰明,又知道學習。這樣的學生老師喜歡,家長放心,自己對待前途也是充滿了必勝的信心。這樣的學生考學是沒有什么問題的,別人這樣想,自己也這樣認為。時間久了,這樣的學生就會慢慢發生心理的微妙的變化,容易產生滿足感,造成眼高手低,從而忽視了對基礎知識和基本技能的掌握,而把主要的精力放在了對高難度的題目的攻殲上。其實,在高考的題目中,中低檔的題目要占到3/4左右,比較難的題目僅僅是占到了1/4,有些平時水平比較高的學生,他們往往在中低檔的題目上失去分數,高難度的題目要是再抓不住分數,那么,所得的分數就會很少。還有平時分數好的學生,不一定基本功好,比如書寫問題,平時自己的老師因為偏愛,可能會忽略這些問題,一到高考,有些學生的這些缺點就會使自己吃個啞巴虧。因此,我建議這些學生平時一定要練好基本功,做好基本題,還要做好打硬仗,打大仗的思想準備,切莫大意失荊州,斷送了大好前途。目標定位要高遠一點是正確的,但一定要腳踏實地,從基礎做起。

        愛物質,適當地。永遠知道精神更重要。比那些名表,名牌,時裝,更加美麗的是你自己。


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