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    艾米的圣誕禮物

    2019年05月13日 03:13

        生在黃土高原的我不容選擇,貧困便是鍛煉我意志的惡魔。而今的家鄉在“西部大開發”的號角中前進,卻無法擺脫干旱少雨、十年九旱的惡劣環境。父母親都是老實本分的莊稼人,一輩子都跟土地打交道,拼命的勞作,拼命的耕耘,在黃土高原無悔的揮灑著他們辛酸的血汗??墒?,在那遙遠的黃土高原,在那貧瘠的黃土高坡,勤勤懇懇的精耕細作又有什么用呢?一年到頭,付出的是那么多,而收獲的卻是那么少,甚至連養家糊口的也不夠,而且還經常遇上旱雹等自然災害,那境況更是苦不堪言。過度的勞累讓父母過早的與疾病纏身:有一次,父親由于積勞成疾,在干重活的時候不幸弄傷了腳,從那以后再也不能干重活了;母親又由于長時間的有一頓沒一頓,于去年到醫院檢查,得知胃病不輕,這一切的一切對本已不堪重負的我家來說無疑是雪上加霜。

        一個人的行動取決于習慣,習慣左右人的命運,人生的最終差異就在平時形成的習慣。懂得培養自己的好習慣,就一定懂得怎樣生活、怎樣學習、怎樣工作。

        做早操,人數夠。

        這究竟是什么原因呢?筆者不久前對一個初三班級作了一次題為“語文課堂答問心理”的問卷調查。全班56名同學,共收到384條反饋意見。經過綜合歸納,并結合我的觀察,現對課堂提問“冷場”的原因歸納如下:

        那么怎樣才能防止考場怯場呢?提出幾點心理調適方法,供同學們參考。

        我們煩惱,生活被“格式化”了,活得像教科書里的套中人,如同標準件,雖然通用卻千人一面;我們煩惱,生活被“程序化”了,在大學的“原料加工廠”里,活著的意義就是把學習的輪盤填滿內容;我們煩惱,生活被“商品化”了,童年被典當給小學,“蓓蕾”被抵押給初中,現在又要將“花期”販賣給高中;我們煩惱,生活被“兒童化”了,老師和家長總是板著面孔,不要怎樣怎樣,應該如何如何;我們煩惱,生活被“成人化”了,成人社會向我們灌輸著加法觀,家長要求多才多藝,學校要求既紅又?!?

         一、現代考生的焦慮成因從心理學上講,焦慮是人們對環境中一些即將來臨的重大事件進行適應時,主觀上引起的緊張而不愉快的期待情緒?,F代考生的焦慮是普遍存在的,最可能的原因是考生意識到考試對自己的職業、升學的影響,意識到考試的結果將影響他人對自己的評價,從而產生不當的自我暗示,如:"我必須通過,這事關系到我的前途和命運。"焦慮產生的另一個原因是焦慮情境的出現,如陌生的考場、監考者和其他考生。還有一些意外因素也可引起焦慮,如突然生病、考試規則改變等。

        3.適時制定階段性目標,是不斷取得進步的關鍵

        鄭淵潔,著名作家,人稱“童話大王”。著作有《皮皮魯和魯西西》、《舒克和貝塔》等。一個人編寫《童話大王》雜志至今。

        積極的自我暗示是克服過度緊張、焦慮的好辦法。經常暗示自己"我有足夠能力復習好"、"考試時我必能正常發揮"、"功夫不負有心人"、"我一定能成功"等,在日常行為上也要"裝出"一付深沉穩重樣,定可獲得出其不意的好效果。

       承受一定的焦慮,有利于教師加強教育責任心,有利于教師心理品質的鍛煉,有利于促進教師形成態度溫和、樂教善管、誨人不倦的教育風格??梢酝ㄟ^大量的教育教學實踐,如主動承擔難度大的教學工作、管理工作或擔任班主任工作等,來磨練自己的耐性。隨著一個個困難的克服,承受焦慮的能力就會不斷提高。

        課后,對所學知識要及時進行復習,整理歸類,讓所學知識在自己頭腦中有個清晰的脈絡,防止遺忘。同時,要做一定量的練習進行鞏固,要看一些參考書,拓寬自己的知識面,以利于提高能力。

      花兩個小時就寫出一篇天衣無縫的優秀畢業論文……在互聯網領域創業的技術門檻并不高,關鍵的是市場眼光和營銷能力……輕舞飛揚已經紅顏薄命了,而痞子蔡卻繼續跟別的女孩發生著一次又一次的親密接觸……很多大學生的網友遍布祖國大江南北,可他們卻從未主動向周圍的人說一聲:你好,我們可以聊聊嗎……

        我甚至想過一死百了,可是我舍不得為我操碎了心的父母,小時候,我唯一的愿望就是要讓父母過上好日子。想到這些,我更恨自己,可又有什么用?如果能重來一次,也許還有一線希望,可這也只能是我的奢望。每天我只能浸泡在淚水之中,讓淚水沖走我心中想回到學校的愿望,我第一次感受到失敗與挫折遇在一起,真的會把一個人壓得憔悴不堪。假期里,我拼命似地跟媽媽去掙錢,哪怕一個泡泡糖也舍不得買,兩個月下來,我跟媽媽一起掙了1500元錢,我幾乎每天都數,可還差那么多,怎么辦?我焦急地等待著,渴望有奇跡發生。

        關鍵句:精心安排“加班飯”

        1、寧靜的閱讀和深刻的思考……

        對于學生已形成的心理障礙,我們不能倒轉歷史,只能從實際出發,立足現實,把握中學階段這一關鍵,力求糾正和克服。作為教師,該如何去做呢?

        50.上帝造我時一定喝醉了灑,竟少加了一份溫柔,我的性格開朗得有點過分。

        首先,你必須找到一個能夠忍受并懂得如何對待牢騷的人。此外,你應該努力避免經常就同一個問題發牢騷。

        應付型學生迫于高考和老師的壓力,對語文的態度比冷漠型要積極些,但也只是應付,即沒有明確的學習目標和學習計劃,只是滿足于上課聽講,課后完成老師布置的書面作業,從不對學習中出現的問題作積極的思考,從不對學過的知識進行系統的歸納和總結,更談不上讀一些課外書籍,學習始終處于被動狀態。

        四個月過去,就在真正努力為新主管感到失望時,新主管卻發威了--壞份子一律開革,能人則獲得晉升。下手之快,斷事之準,與四月表現保守的他,簡直像是全然換個人。

       一、問題概述與背景資料

       ?。?)專題講座

        要弄清各科之間的關系,還要弄清自己的整體情況,并做出正確的決策,我高三復習中執行的方針是:輕重分明,全力補弱。即:要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任,少花時間,節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。我的語文、數學、外語基礎較好,歷史、政治稍差,又由于高三才分文理科,所以補差的任務就更集中更艱巨。根據自己的具體情況,我對語文、數學外,復習重點放在課堂上,跟上老師進度,自己不外加班;對歷史、政治則是課上課下齊努力,自己適當超前一點進度;而對語文、數學、外語三科中自己較突出的弱點予以額外訓練:如語文中作文的應試技巧,數學中解析幾何的部分章節以及外語的改錯題型和寫作。這樣,強科中的弱點和弱科,就是我的復習重點。

        師(微笑): “知道?!?

        (1)學會休息

        3.更加嚴格地要求約束自己,由他律變為自律。

       記者最近對部分學生的一次調查發現,盡管大家對好老師的評價各有不同,但有愛心、懂得發現學生優點、能適時表示贊賞的老師受到學生們歡迎。

      八、互聯網:倚天劍與達摩克利斯之劍

        如何遠離撒謊,回歸誠實,這需要社會,家庭,個人共同努力,多一點真情的關愛,少一點惡意的批評。好的批評應給人以鼓勵和動力,而不是打擊和傷害人,讓人垂頭喪氣,喪失信心。讓葉圣陶的對聯作為我們的座右銘:千教萬教教人求真,千學萬學學做真人。

        11.平時養成了懶散的習慣,不愿學習。

        自信三步曲:

        從那以后,每天中午我一個人帶著CD機去運動場,下雨的時候,我也會一個人撐著傘聽完一首歌再離開,因為我總是想每天都看到她。

        第三,加強管理,科學教育,積極溝通。

        2.獵奇覓艷型。這種類型的學生往往具某種特定的閱讀目的,多以滿足固有的興趣為出發點來選擇書籍,或癡迷武俠的情節,或沉溺言情的繾綣,或追求破案的離奇,或喜歡漫畫的搞笑,陶醉其中,樂此不疲,只求一時的感觀刺激,缺乏深層的思考和借鑒。

       ?、俳徊鎸W習法。即交叉學習幾門課程或不同內容,以此來消除疲勞。據調查,數學與英語是疲勞度最高的課程,語文、理化疲勞度相對較低。所以,你不妨在書桌上準備好不同課程的書籍,一旦這門課程學習累了,便換另一門課程,這樣交叉輪流學習,就好象品嘗各種菜肴會增進食欲一樣,會大大地提高你的學習興趣,忘掉疲勞。馬克思就是這樣在讀書的間隙常以讀小說、詩歌、演算數學題作為"一種獨特的精神休息法",他靠這種方法和高度的工作熱情,能從早上八、九點鐘一直學習、工作到深夜。

        4、 面對高考帶來的壓力,以及對自己薄弱學科的擔心。

        3.積極暗示,增強自信

        C. 想象自己身處風景優美的野外或公園,想象鼻子聞到花香,暗示自己現在很輕松,以驅散腦中的雜念;

        關鍵句:晚餐安排要適宜

        4、戰勝惰性

      高中教育是初中教育的繼續和深入,作為一個相對獨立的新學段,這一時期無論是在教學要求、學習對象、還是在教材等諸多方面都與初中存在著明顯的差異,二者之間所形成的跨度勢必導致學生心理體驗、心理傾向的極大不同。因此處理好這兩個階段的銜接就顯得尤為重要?!?

        我認為:要培養學生健康的心理,就得從培養學生的自我意識、群體意識、學習意識和生活意識開始。在上述四方面意識中,自我意識是核心,它包括悅納自我,認識自我和控制自我幾個方面。一個人如果沒有良好的自我意識,其它方面很難得到健康的發展。

        

       7.如果,大海上沒有了奮力拼搏的船只,那它將失去幾分氣勢;如果,花朵沒有了平凡樸實的綠葉,那它將失去幾分嬌艷;如果,藍天沒有了隨風漂游的白云,那它將失去幾分活力;如果,一個人沒有了真誠待人的朋友,那它將失去整個春天,將感受不到陽光的溫暖。

        C.放松肌肉?;顒由眢w上的一些大的關節或肌肉,做的速度要勻速,緩慢。

        第二,復讀過程中,各種大大小小的考試會接踵而來,每一次考試都有進步是不可能的,復讀生要學會正確看待平時的考試,要通過考試檢查知識的掌握與運用情況,及時查漏補缺。

        閑暇即空閑,它首先是一種生活方式。閑暇不等于“課余”,“課余”是課堂的延伸,通常情況下,我們所說的“課余”的活動發生在校園內,而且多數是在教師指導下發生的。而“閑暇”則不同,閑暇時的學生不在校內,閑暇時學生已做完了所有的家庭作業,沒有多大約束甚至完全沒有來自師長的約束,他可以自由支配時間,他可做事也可不做事,這樣的時間才算得上閑暇。一個學生中學階段到底有多少閑暇?有人曾粗略地估算過,由于法定假日的增多加上固有的寒暑假,一個中學生一年差不多有160天閑暇,按每天8小時計算,6年竟達到7680小時。7680小時就是7680小時學生個體活動空間。這7680小時的自由活動時間也是釋放、開發學生主體潛能的良好時機。但是這個釋放、開發是正、負向的,它可以向積極的、健康的、向上的方向發展,也可以向消極的、萎縮的、病態的方向發展。因此,中學生的閑暇是培養中學生健康、向上的人生觀、世界觀的重要時機,但是,由于缺乏有效的引導,許多中學生面對如此富余的時間,無所事事,無所適從,“沉溺網吧”、貪迷電視,令家長十分擔憂,因此,引導中學生合理度過閑暇生活十分必要。

      六、勤工儉學的辯證法

        最后,衷心祝愿孩子們高考順利!一切順心!


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