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    安徽職業技能鑒定網

    2019年05月13日 03:12

        考上了市重點中學后,女兒憑著自己優秀的成績、良好的人際關系和干練的工作作風,與老師和同學都相處得很愉快。在這個環境里,孩子快樂的成長、學習,周圍的人也對她寄予了很大的希望。但任何事情都有它的兩面性,這樣的環境也使女兒產生了驕傲的情緒,她有點忘乎所以了。中考時,女兒雖然考上了市里最優秀的重點高中之一,卻不是她自己心里最想上的學校。

        高三階段,孩子們學習緊張,心理壓力大,容易煩躁,因此家長對孩子的學習不宜施加過多的壓力。家長應做到內緊外松,不防抽點時間帶孩子上街購物,或到公園游玩,調節一下孩子的心理,溝通和孩子的情感。

        這位父親給了我們一個啟示,那就是旁敲側擊消煩惱。孩子們都大了,有些事情不比非要掰開揉碎的講,說多了孩子反而更煩了。這個年齡段的孩子已經明白了許多的道理,再加上現在信息來源的多種多樣,他們知道的明白的不比家長少,甚至比家長還多。所以這時您再給他講道理,覺得你拿他當小孩,不理解他。反而是讓他自己想想。

       一、釣魚

        圖,指名學生回答出現以上情況是你會怎樣做?應該注意什么問題?

        好不容易下課鈴聲響了,同學們一個個的帶著自己的作品走回了教室。而南南此時心里像揣了一個兔子,七上八下的。但她的好奇心還是克服了她的心虛,她穩住情緒,交完了作品。老師看完后,火冒三丈,直接把她哄出了教師。南南此時也很害怕,因為老師從來沒有這樣發過脾氣。她知道自己錯了,但她不知道怎么道歉,也不知道怎么解決。站在窗外好久好久,沒有人理她。

        心理問題指導之七:學會緩減心理壓力

        中科院心理研究所教授、博士生導師王極盛對北京市兩萬多名中學生跟蹤調查得出結論:中學生中有輕度心理問題的占28%,中度的占3.9%,重度的占0.1% 。因此,中學生的心理健康水平令人擔憂,需要引起高度重視,盡快改變這種狀況。

        從上面的分類可以看出,閱讀目的不同,閱讀效果也必然迥異。就實際情況而言,相當一部分學生的閱讀屬于前三種類型,增長學識型和涵養精神型的閱讀的比例遠遠不足。因此,在日常的閱讀指導中,我們應該盡量引導并幫助學生凈化閱讀的目的,過濾、剔除那些錯誤、雜散、低俗的閱讀目的,樹立正確、純粹、高雅的閱讀目的,從而增強閱讀的科學指向,以收到最佳的閱讀效果。

        下午3點一刻,女兒要求走了。她母親還想塞一口西瓜,女兒堅持不肯。一路上,我沒講什么,到了考場門口,我只說“吃一塊巧克力,否則會餓的?!薄班?”女兒再次融入了考生人流。

        至此,你可能明白了這樣一個道理:不要讓昨天占用今天太多的時間,五彩的夢想不可以掛在明天的風箏上,要把握好每一個今天。

        提問9:如果接掌這個職務,你認為當務之急是改善哪方面?

        當然我們也必須承認,中學生在異性間的接觸與交往過程中,雖然雙方得到了真摯的友誼和教益,但同時也可能容易遭到一些誤解,以致有時不大愉快,這雖然有世俗偏見的一面,但也有我們中學生中對異性間的正常交往注意不夠的一面。

        “假如你有兩塊面包,你得用一塊去換一朵水仙花。因為面包是身體的糧食,水仙花是靈魂的糧食?!边@是陶行知先生對于閱讀的認識。

        他可能根本沒想到我會對他說出這番話來,我感覺到他的神情一下子放松了,表情舒展了很多。他說:

        同樣的錯誤,初犯是誤,再犯是錯,三犯是不應該,四犯五犯怎能不讓別人對你另眼相看?怎能不讓人懷疑你的品性素養?怎能不讓人透析你的家教家風?

        

        放松意識,注意力集中,將思想歸于某一對象或有意識地注意并放松整個身軀,從而達到一種清靜與舒適的清醒狀態。

       1、我是最棒的,我一定會成功!

        其實,"克拉克現象"并不奇怪。據心理學家測試。75%的學生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌情緒,面對決定人生前途的高考,學生的精神壓力、心理負擔很重,因此容易怯場。如:一進考場心跳加快,頭腦暈乎乎的,面對試卷,腦海中一片空白,一走出考場,又感到題題會解,但一切已追悔莫及??荚嚱Y果也說明,許多同學落榜,并不全是因為考題太難,而是因為思想過于緊張,從而導致記 憶混亂、思維阻滯而發生失誤??梢娍紙霾恢皇菍忌A知識和基本技能的考驗,更是對考生有無 良好心理素質的考驗。

        2.考試前夕:睡眠充足 情緒愉悅

       ?。?)獨立的做人習慣。孩子早晚要長大,要讓他們獨立做一些事情,獨立思考一些東西,學習是他們自己的事情,要讓他們自己面對成功與失敗,去體會生活中經歷的一些挫折,不能過于依賴父母。

      自稱“投錯了胎”的同學:

        我有很多政府、企業和教育、文化界的朋友,他們對大學生的成長、就業等問題很關心,也都在自己的能力范圍內做了很多有益的工作,但他們也表達了對大學生的一些負面評價和些許失望。

        呵呵,一個哲人說過:“在錯的時間遇到錯的人,是一種不幸;在錯的時間遇到錯的人,是一種遺憾;在對的時間遇到錯的人,是一種心傷;在對的時間遇到錯的人,也有可能是一種幸福?!贝笱圆粦M了吧,這個哲人就是我呀。

        自知不善說,就索性以誠相告,就說自己不會說,這樣可以贏得對方的諒解,也能給人一種誠實的感覺。一位剛剛初中畢業的女學生在某重點中學計算機特長班招生時,對面試的考官說:“老師,我說不好,我平時最怕說話。剛才還想得好好的,現在一站到你們面前,一下子沒詞了。就簡單地說幾句,好嗎?”考官說:“你別怕,就慢慢地說吧?!彼吐亟榻B了自己的情況,最后說:“我說得不好,我要說的全寫在這份材料中了?!苯又?,恭恭敬敬地遞上自己的材料。盡管她上面說的這幾句話也說得很不流暢,但考官見她一副淳樸和老實的模樣,心里很喜歡,想到自己招的是計算機特長生,口才并不要緊,仔細看了她的材料后,就愉快地接納了她。

       美國著名心理學家威廉。詹姆士說:“播下一種行動,收獲一個習慣;播下一種習慣,收獲一種性格,播下一種性格,收獲一種命運?!昂芏嗔己玫牧晳T,不是你想養就能養成的,有時候必須強迫自己去做。

        煩惱語錄:一天24小時,除去吃飯、睡覺、上廁所,只剩下15小時,卻要做24張卷子。

        閱讀之于人的意義,先賢多有精辟的論述,學生可能也會有所知曉,盡管如此,我們還是要不遺余力地宣講,既要講深、講透,讓學生有醍醐灌頂之感,更要講活、講美,讓學生有清風拂面之爽。每接一屆新生,我都要花一周左右的時間來做這項工作,尤其是闡析閱讀對于現代公民的重大意義,以從內心深處激發學生對書籍的渴望和喜愛,讓他們理所當然地把閱讀作為人生的一件大事烙進心靈,讓他們義無反顧地萌生“老牛自知夕陽短,不用揚鞭自奮蹄”的閱讀內驅力。

        爸爸擦完桌子,也走過來,嘆口氣說:"唉,我也煩。每天工作忙得要命,明天又突然安排體檢,我是不想去了。"

      期中考試后往往會出現“幾家歡樂幾家愁”的情況,考試后的心態調節不僅會影響同學們生活和學習的積極性,而且會影響以后的考試狀態。如何調整期中考后的心態?

        如果老師能放下架子,做學生的朋友,與他們真心交流,那么我們的工作將會迎韌而解,你也會是學生心目中的好老師,這時你也會感到生活充滿了陽光。

        大廳中間用桌子圍成半個圓圈,周圍擠站著不少人,只有第一排的邊上仍有一張椅子空著。我沒作更多的考慮,鬼使神差般地穿過中心區,挪開空椅子靠坐下去,如釋重負。在我坐下的一剎那,鄰座小分頭的眼角散射出異樣的余光。不久還有一位遲到的漂亮女生沖我莞爾一笑,并端走了前面桌子上的一只茶杯。這個位置優越,可以清楚地看到待會兒好手們的即席揮毫,我料定今晚應大有收獲。

        考試前,有同學大搞“突擊戰”、“夜襲戰”,結果這都成為名副其實的疲憊戰。大家不要因考試而打破自己原有的作息制度。打破作息制度無疑等于打破業已形成的生物鐘。這樣一方面潛意識里加劇緊張心理,另一方面影響考試的正常發揮。

        答案是:老師和家長。在此,我提幾點看法:

       ?。保改傅耐艖?建立在父母的生活和工作上,建立在父母的公民面貌和父母的行為上"(馬卡連柯)日常生活中,父母的一舉動,一言一行,乃至一些微不足道的細小事情,均對樹立自己的威信具有十分重要的意義。第一,父母應該對生活持樂觀積極的態度,努力工作勤奮學習,具備健康的、積極向上的工作作風和精神面貌,具備作為一個國家公民所應有的那種有充分價值的、有覺悟的、愛勞動的、有道德的生活和行為。使孩子從小就對那些敬業愛崗、默默奉獻、努力學習的父母打心眼里敬佩有加,樹立起父母的高大形象。第二,父母必須品行端正,身體力行,言傳身教,切不可表面一套,背后又一套,在外面一個樣子,在家里又是另外一個樣子。父母要求孩子做到的,自己首先應當做到。父母自己做得很差,卻對孩子提出很高的要求,這要求怎么能為孩子所接受呢?如父母在家中對長輩不夠敬重,經常在孩子面前公開矛盾,吵吵鬧鬧,那么,要求孩子尊重自己,尊敬長輩,可想而知,孩子是不會誠心接受這種要求的??鬃又v過:"其身正,不令而行,其身不正,雖令不從。"父母自身的行為就是無聲的命令,是真正的權威。第三,父母的言行要一致,言而有信。我國古代就有曾子殺豬取信于小兒的記載,也有孟子母親為了說到做到,不欺騙兒子而買肉的故事,這些故事既說明了說話算數,說到做到是父母必須具備的素質,同時也說明了講誠實,守信用,"言必信,行必果"是父母擁有威信的重要條件。第四,父母要善于控制和調節自己的情緒。高興要適度,生氣要得當,不要因為自己心情的好壞而影響正常面部表情和說話腔調;更不要喜怒無常,一會兒逗笑孩子,一會兒又打罵孩子,這樣的父母是得不到孩子的尊重與愛戴的,因而也樹立不起威信。

        阿峰:“她父母早知道了,來學校有幾次了,我父母沒時間?!?

        3、逆水推舟,進行反向心理誘導。心理學家詹姆斯.魯濱遜說過:“人都有逆反心理,如果對他的欲望禁止得越嚴厲,他實現的欲望和信念就越強”。王睿很多時候在課堂上寫情書,被老師抓住,我也繳獲幾次,不過我覺得這不是辦法,在與他的交談中,發現他內心還是一個有情誼的人,于是我干脆與他共同探討“情書”寫法,從過程中樹立他正確的人生道路。逆水行舟的教育方法,就是這樣巧妙地利用學生客觀存在的逆反心理,進行反向的心理誘導,從相反的角度引導學生自我認識水平的提高。

       ?。?) 應注意的問題。

        克服不良競爭

        2.有效地利用良好的人際關系軟環境。

        A.安靜性休息

        五十,成功的方法多種多樣,別不接受你看不慣的方法。

        此后的小組學習,我不再強求所有學生的全員參與,并且注意留下一定的時間和空間給學生靜靜閱讀,獨立思考。久而久之,越來越多的學生對所學內容有了自己的心得,閱讀課上那種討論的氛圍反而比原先更為熱烈了,看來要培養學生良好的學習習慣,教師必須先給學生一個自由的思維空間。

        我不入地獄誰入地獄,作為教師,身當家國復興的神圣使命,多少具備一點佛祖的氣度實屬情理之中,但我所關注的是即使你入了地獄又能怎么樣呢?處天外遙看地球極小,居體內細察心域極寬??团c主、小與大、靜與動、下與高、陰與陽、弱與強、道與儒諸如此類,世間萬物相克相生、循環往復、周而復始、生生不息。據此看來,任何肆意夸大教師主觀作用,認為教師真可以超凡脫俗普渡眾生成萬民救世之主的說法,這就的確又在聰明人的意料之外了。

        可以說,這樣,你已經成功了一半。

        20、當你錯過流星時,請不要流淚,明天還會有燦爛 的太陽升起。

       ?、輧墒直巯麓?,做幾次手的動作,松緊手指,兩手腕放松拌動等;

        中學生正處在青春發育期,這一時期的生理劇變,使得一部分中學生感到驚恐和不安。進入高中階段,生理上發生的主要變化有:1、身體驟長。身高體重增加迅速。2、神經系統的發育和內臟的功能增強。3、第二性征和性器官的發育和成熟。首先,身體上的急劇變化,使他們非常敏感,不安、疑慮,同時,他們更加關注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高,一些身體的外貌特征如個子的高矮,體態的胖瘦,生理的缺陷甚至是皮膚的黑白,臉上的“青春痘”等都會引起他們的煩惱,常常會為自認為的一些缺陷感到恐懼、羞怯、自卑。

        還記得,上學以后,能歌善舞的老師就是我心目中的天使。


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