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    北大自主招生績

    2019年05月13日 03:13

        憑著我的第一感覺,初步判斷出他應該是“被青春撞了一下腰”了。于是,我打開他的紙條:

        三、家長角度

        在時間緊任務重的情況下,學習方法的科學性是復習效果的關鍵。有的學生另起爐灶一門心思地補習曾經落下的知識,與老師的主旋律越離越遠。有的學生則陷入茫茫題海,失去了復習的主動權。如何有效利用復習時間,最大限度地提高成績呢?

      父母的威信是非常重要的。

        具體分為三步走:

       幾千年的封建文明,曾經為中華民族創造過輝煌,但同時傳統文化中許許多多消極的思想與行為,也不幸地禁錮著人們的頭腦。消極,也是一種愚昧;愚昧,就會貧窮;貧窮就會落后,落后就得挨打。近代史上的屈辱,使用我們不得不接受別人強加給我們的烙印。我們由盲目的自大一下子雙跌入盲目自卑的泥潭。時至今日,悲觀情緒、消極觀念仍然在禁錮著無數計的中國人民。我就有一個夢,夢想12億中國人都能積極地生活著,不再消極,不再悲觀。不再抱怨。為自己設計一個偉大的夢想,我們的人生便開始變得不平凡起來。用自己畢生的精力去實踐那個偉大而光榮的使命,我們一樣可以成為一個偉大 的人。

        “作業太多,做物理,想到化學,還有英語,有人在身邊即使很小聲音,也要分神,感覺高考越來越近了,就特別郁悶?!?

        19、認識一個人,需要機緣;了解一個人需要智慧;了解以后和睦相處,則需要包容。

        一、人生最大的敵人是自己:一般人總是把對自己不友好的人,當成是自己的敵人,其實人生最大的敵人不是別人,是我們自己。因為外面的敵人容易了解,容易防備,反而是自己不容易認識自己,不容易明白,不容易控制處理。我們對自己的貪欲往往禁止不了,脾氣、嗔恨也化解不了,于是自己成為自己的敵人,處處招愆怨、惹災禍,所以人生最大的敵人是我們自己。

        家庭教育必須與學校教育形成一股合力。家園同步開展賞識教育,能使教育效果事半功倍?,F實生活中,我們常常發現,家長們聚在一起,總愛把彼此的孩子進行比較,并會因自己的孩子在某些方面不如別人家的孩子,覺得自己“不會教孩子“而感到愧疚。

        51.錯誤像稻草,漂浮在水面;采尋珍珠者,必須潛入水底?!   ?

        (4)天才只是一種狀態。成功者總是讓自己處在一種積極向上的“場”中。

        別干撕照片,燒信,撕日記這樣一類三流愛情電視劇中才有人干的事。

        他可能根本沒想到我會對他說出這番話來,我感覺到他的神情一下子放松了,表情舒展了很多。他說:

       ?。?)保護內心寧靜。面對大量的信息,不要緊張不安,焦急煩躁,手足無措,要保持心情寧靜,學會吸收現代科學信息的方法,提高應變能力。最后,要盡量多的設想出獲取它們的可行途徑,并選擇一個最佳方案行動,從而減輕個人的心理負擔,收到事半功倍之效。

        ◤ 第三件事:引導孩子學會學習 ◢

       理解是一種心理換位,是指能站在他人的立場,設身處地的為他人著想。教師雖為人師,但不應就此將自己束之高閣,而應走進學生、融入學生,想學生之所想、急學生之所急,了解并理解學生的需要。譬如,在一次考試中,我發現有一位同學試卷下壓著一張事先準備好的紙條,心虛的想要偷看。我并沒有按照定式將他提交給教導處,而是避開其他同學的注意默默地拿走了紙條。因為我知道一旦聲張會使他在同學面前大失顏面,進而傷及自尊,產生自卑。事后,這位同學主動找我來承認錯誤,我不失時機的對他加以教育,并從正反兩方面對他的這一行為進行分析,指出他之所以作弊是為了取得好的成績,說明他主觀上是要求上進的,但客觀上采取的方式方法不對。人非圣賢,孰能無過?要象愛迪生、林肯一樣善于在失敗中吸取教訓。在經過這件事之后,他在學習上發生了巨大的轉變,不但上課認真,而且成績突飛猛進。正如他所言,這完全緣于教師的理解與寬容。

        原因之五:知識貧乏。學生課內學習內容比較單純,課外閱讀面又比較狹窄,對怎樣進行心理調節、排除憂慮、培養意志,以及恰當處理人際關系等方面的知識則相當貧乏。遇到麻煩、挫折,便難以承受,無法解脫。有的則對青春期生理變化一無所知,對一些正常變化也無端地驚慌失措,成為思想包袱。相應對策可采?。?、舉辦專題講座,如青春期生理衛生知識講座、怎樣建立良好的人際關系講座、學習心理學知識講座等,讓學生了解有關方面的一些知識,彌補課堂教學之不足,使學生有可能較為全面地認識自己、認識他人、認識自己與他人之間的關系。2、開展心理咨詢。鼓勵有具體疑難、煩惱或難言之隱的學生去求得個別指導,找到正確的排解辦法,避免無端的憂慮困擾。3、介紹、推薦有關書籍、文章供學生閱讀。針對共性的問題,可向學生集體推薦;針對個別情況,可向具體學生推薦。也可發動學生互相推薦。從各種優秀書籍中廣泛汲取營養,既可增加學生的知識,又可有效地提高學生的心理承受能力。

        那么,我們就必須自強!而孩子最大的成功也是自強。

        三   

        同學們制定自已的目標,要遵循心理學中的“最近發展區”原理。把桃子掛在高處,如果猴子跳一跳能夠夠到,那么它就會想方設法去夠,如果掛得太高,猴子無論如何夠不到,那么猴子就會放棄。同樣,如果對于一個班級里面三、四十名的同學來說,一下子把自已的目標定在“清華、北大”,那么這對于他來說等于沒有目標,如果先把目標制定在普通本科或???,那么他就覺得很有希望,從而不斷地為此奮斗,而一個月下來,他進步到二十名左右,那么他就可以將目標改為重點本科或本科,再過一個月,他又進步到十名左右,他就可以再適當提高自已的目標,所以大家一定要先制定一個適合自已的、通過努力能夠實現的目標,等這個目標可以實現了,再慢慢地提高,千萬不要好高騖遠,否則會適得其反。

        2000年5月6日,江西省萬年縣13歲的聾啞少年聶致陽為救一名在水庫落水的兒童,獻出了自己的生命。

        班級中部分學習成績處于中等水平的學生,也有少量學習中上水平的學生。在他們從初中考上高中后,原來所承載的優勢在兩年后不再;但是他們仍然堅持“自己不錯,只不過缺少努力罷了”的思想,因為所處的“角色”是高不成,低不就的位置,受教師關注偏少,長期形成一種學習目標不明確、學習能力提高緩慢、容易滿足于現狀的心理,但同時他們個人的基本素質又決定他們不會與學習“特困戶”,思想品德“落伍者”在一起,他們是以自我為中心的“中間一族”,再就是他們得到較少特殊關注,體會不到集體的溫暖,老師往往他們定格在高考線上的“臨界生”。

        他很納悶地看著我。我接著說:

        那么,究竟是什么原因影響了高三學子的睡眠呢?作業多、考試頻繁、競爭壓力大是影響考生睡眠的主要因素。

        午餐:豬骨燉海帶(豬骨、海帶、枸杞子)??钧熍H猓ㄅH?、烤麩、圓椒)。雙耳燒菜花(銀耳、黑木耳、菜花)。水果飲品:荔枝、酸奶。以上三款有促進大腦功能、增強記憶力之功效,富含優質蛋白、維生素C、維生素B、鈣及多種微量元素。

        “謝謝您的信任,我會的?!?/p>

        孩子的內心世界豐富多彩,父母要積極地影響與教育孩子,不了解其內心世界便無從談起。而了解孩子的第一要訣是呵護其自尊,維護其權利,成為其信賴和尊敬的朋友。

        (15)有意識或無意識的專注力都是生命能量的濃縮。愈是加強人的專注力,行動愈是有效。

        適當放松:運動、聽音樂等都是很好的放松方法,試一試,從中選擇適合自己方法,給個人的興趣和愛好留些時間。  

        3、 情緒穩定、樂觀,能適度地表達和控制情緒,保持良好的心境狀態。

        批評他人的原則

        有人說,高三是一片廣翰無垠荒涼死寂的沙漠,高三人則是一群洞穿腹地尋找幸福之家的跋涉者,需要承受烈日的紙曬炙烤,干渴的煎熬,風沙的擊打,迷途的恐懼。然而我們不怕,因為一路上會有太陽和行星做伴,一路上會有老師的叮嚀和鼓勵,會有父母的關懷和愛護,會有朋友的幫助和支持。路漫漫其修遠兮,我們共同去求索。

        1931年反“圍剿”:萬木霜天紅爛漫,天兵怒氣沖霄漢。

        聽到這里,同學們會說:“這倒是真的。這樣的例子我們周圍是有不少。但是,為分數而學習,難道會有什么嚴重危害和后果嗎?”

        學習成績不理想,是因為:

        15、敞開封閉的心靈,讓那明媚的陽光去驅散心靈的陰影。青春之花等待著你綻 放。讓別人了解真正的你,給自己一個展示魅力的舞臺 吧!

        失敗不意味著你沒有努力,失敗表明你的努力還不夠;

        其實,面對高考,我也知道不要緊張,不要焦躁,只是說起來容易罷了,但是路是人走出來的,困難,壓力也需要我們自己去解決、排除。不要在高三復習中成績有點波動就認為大事不好。這恰恰是給你敲了個及時的警鐘?;蚴翘岢瞿愕娜蹴?,或是讓你調整學習方法,或是催促你該加把勁了。別泄氣,這只是暫時的波谷。讓我們努力調整好狀態,使每個人的波峰都出現在高考中。

        高一的時光很快便會過去,趴在書桌上做試卷時,在球場上蹦蹦跳跳時,一切就無影無蹤地飛逝了。直到有一天,當你正走在校園里,猛抬頭看到一群不知所措的新生時,你會突然意識到:哦,已經高二了……這時你會發現身邊的同學都比高一努力了。但即使如此,我還是要說這段時光是迷茫蹉跎的,因為一是大家都經過了高一,已經適應了高中的節奏而緩解了緊迫感;二是還沒有高三學生那種壓力,對大多數同學來說,也沒有明確的上什么大學的目標。所以大家在高二大體上會感覺有些累,卻不是很充實。以我現在的角度看,這是人生的朝露,努力須及時,所有的成功都是一點點積累的。一個從高一就考第一的人,再怎么失誤也不會差到哪里去。

        話雖說得輕松,做起來就難了。高考畢竟是人的一生中最重要的事情之一,對于身陷其中的孩子來說,不僅是對知識的檢測,也是對心理素質的考驗。高考的前兩天,女兒突然對我說:“媽媽,我害怕?!甭牭竭@話,我的心幾乎提到了嗓子眼,但我立刻讓自己鎮定下來——她亂了陣腳,我可不能!我握起女兒的手說:“12年來你努力了嗎?”女兒幾乎是含著眼淚地點著頭?!澳悄阌泻蠡诘氖虑閱??”女兒又堅定地搖了搖頭?!斑@些年來,你比別人多做了多少卷子,多熬了多少夜,多吃了多少苦,多著了多少急,媽媽心里是有數的。無論你考上哪所學校,你都是媽媽的驕傲,媽媽以你為榮。再說了,這些年你是靠自己摸爬滾打拼過來的,你的基礎很牢固,你沒有理由不相信自己,是不是?”聽到這,女兒一下子抱住我,重重地親了我一下:“媽,謝謝您,我又有信心了!”

        情境助憶法(contextual facilitation) 指利用以前學習時情境幫助記憶的一種方法。在第四節討論長期記憶編碼時,曾提到情境記憶關聯記憶與編碼特定原則兩個概念;二者均指當時學習的整個情境,與以后的記憶有密切關系。例如:要你回憶在幼稚園學習溜滑梯的經驗時,可能感到困難,但如回到以前的幼稚園的現場觀看一下,定當有助于你的記憶。當然,回到以前情境有時有實際困難,但仍然可以憑心理想象的方式,追憶當時情境。如果要你說出小學一年級班級中在你鄰近左右座位的那兩個同學,你也許一時想不起來,但如在想象中回到當時教室情境去,可能就會記起他們的姓名。

        二、從典型個案中引出的思考思考之一  這些典型個案足以表明,有相當一部分中學生存在著明顯的心理與行為問題。據有關方面估計:“上海市至少有10-20%的青少年存在程度不等的心理缺陷,表明在性格、情緒和行為的偏異,導致社會適應不良?!睘榇?,對青少年的心理行為偏異要早期發現,早期診斷,早期矯治,使其適應學習與社會生活。在現實生活中,中學生往往會在需要與可能之間產生矛盾,引起心理沖突;在需要與目標之間產生矛盾,引起心理壓力;在壓力與隨力之間產生矛盾,引起心理對抗。這些矛盾激化的結果,容易導致青少年的心理障礙。所以,我們要助人自助,教會中學生自我調節,以減少沖突,降低壓力,轉移對抗,達到新的心理平衡?! ?

        本人:他在清華大學的宿舍里通過電話告訴我們說:我的座右銘是“付出總有回報”,但我的同學聽了肯定會懷疑我這句話的正確性。因為論在學習上付出的時間,我在班里應該算倒數幾名,與我取得的年級前三名的成績是極不相稱的。我高三時的課余時間幾乎都是玩過來的。我經常打籃球,打乒乓球,跑步;無聊時還會到咱睢中漂亮的風景區去轉悠,周末有時還會上街轉轉;午休前我還會買一份《參考消息》;晚上從不熬夜,在我們校十一點熄燈時準時休息……當然這樣有時會導致一部分作業無法完成,需要用其它一些方法對付(不包括抄襲)。但這些課余活動對放松心情,提高學習效率是大有幫助的,它取得的成效和收獲遠遠超過了因它耽誤的那點時間的損失。

       在這一學年的班主任工作實踐過程中,我摸索出一條與學生們心意很好地融通的方法——讓孩子們寫周記。周記里可以暢所欲言,老師絕對為他們保密,這一種形式在師生之間建立起了一座溝通的橋梁,讓我們的心靈更加貼近。走進職中的這些孩子從小到大幾乎沒有成就感,他們是一幫受到歧視的弱勢群體。加上大多十六、七歲,正處在青春發育時期,正確的人生觀與世界觀尚未形成,有較多的煩惱和苦悶。多愁善感的他們在周記里把這一切都向我傾訴,每次批閱他們的周記時,我的內心都會受到強烈震動。因為這是他們的肺腑之言,也因為他們心靈正受著煎熬:有的同學由于讀職中而被人看不起,抬不起頭;有的同學因找有不到自己的出路而焦慮;有的同學因不管如何努力,成績總提不高而迷惘,有的同學因異性的感情處理不好而情緒低落——面對這一顆顆率真而無奈的心靈,我會用溫暖的愛心去撫慰他,用熱烈的語言去激勵他們,讓他們從失望中找回自己,重樹生活、學習的信心。

        就讓我們背起青青的行囊悄悄地走,揮一揮衣袖,不帶走一片云彩。

        13、人生是條路,我是鋪路工,才干是我鋪路的方法,智慧是我鋪路的材料,我的人生路我一定會鋪得最好。

        那么,應該怎樣加強對中學生閑暇生活的引導呢?

        老師除了有口才以外,也要有口德,才能有口碑。

        這樣,我們的人生才是充實的人生,光輝的人生。


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