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    rurutia月光石

    2019年05月13日 03:11

        切記三大答題“秘訣”

        談到這個問題時,我不禁想起20多年前的一件小事,至今記憶猶新。一天中午,一個學生偷偷地將教室門的一把鎖拿走后,我通過調查詢問,查出了學生??蛇@位學生雖然承認了錯誤,但他痛哭流涕不休。我對他說這件小事以后改過就是了。他說老師的批評教育是對的,可千萬不能當著學生的面再次批評我偷了鎖,說出去學生會恥笑我。我直到現在都沒說出這位學生的名字??伤看我姷轿夷樁肌班А钡囊幌伦蛹t了,直到多年忘掉為止。

        當然,更多的是“一切為了孩子”“為了孩子的一切”,這是完全的奉獻精神,很可敬,這樣的家長,他認為自己是太陽,可以永恒地給與孩子光和熱。這樣的家長多的像銀河中的星星,數不清。

        1. 家庭結構類型的變化。隨著獨生子女的出現,在不久的將來我國將普遍出現富有鮮明人口構成特色的“四二一”家庭結構。所謂“四二一”家庭,是指有四位祖輩(祖父母、外祖父母)、父母二人共同撫養一個孩子的家庭。從時間推算,在80年代的形成的第一代獨生子女群體繁衍出他們的孩子,即第二代獨生子女后,“四二一”家庭就會在我國的社會生活中普遍出現。經過30年,形成時間大約在2010年左。

        聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號,“健康的一半是心理健康?!辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現,而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態。

        因為,我們太多的以孩子為中心,我們就失去了自己的中心。失去了腳下這片土地,我們就不再是一個挺直的身影。我們須是一棵樹,挺直的站立,可以為兒女擋風遮雨,但決不是俯下身當牛作馬。

        2. 就事論事,不作人身攻擊

       ?。?)要加強修養,通事泰然處之。要清醒認識到,生命總是有旺盛走向衰老,直至消失,這是不能抗拒的自然規律。應當養成樂觀豁達的個性,平靜的接受生理上出現的種種變化,并建立調整自己生活和工作節奏。主動地避免因生理變化而對心理造成的沖擊。事實上,那些擁有寬廣胸懷、遇事想得開的人是不會受到灰色心理困擾的。

        因為忙,我對兒子過問少了,即使過問,也只能說些努力啊、不要貪玩啊之類的話。說多了兒子還嫌煩。一晃一年過去了,期終考試結束后,我去開家長會,兒子的排名不算太靠后。我松了一口氣??缮?,老師讓我留下來,說我兒子經常逃課去網吧打游戲、找網友聊天,考試作弊,這次的成績水分也不少。我聽了大為吃驚,回去后壓住火與兒子談話,誰知兒子根本就聽不進我的話。

        8、不能因為沉默而沉沒,只能因為沉沒而沉默。

        F. 你也曾以拖延的“惡果”引以為戒,也下定決心下不為例,但舊病復發,而使自己陷入“感情折磨”中。

        不值得定律最直觀的表述是:不值得做的事情,就不值得做好,這個定律似乎再簡單不過了,但它的重要性卻時時被人們疏忘。不值得定律反映出人們的一種心理,一個人如果從事的是一份自認為不值得做的事情,往往會保持冷嘲熱諷,敷衍了事的態度。不僅成功率小,而且即使成功,也不會覺得有多大的成就感。

      考試成功與否取決于三個因素:知識經驗、應試技能和考試焦慮。前二者之重要性毋庸置疑,考試焦慮因素卻也不容忽視,它困擾著一代又一代的考生。

        不冷靜性主要表現為遇到一點點心理上的不順或者在想事情想不到頭緒時就會有一種過激的行為,曾至做出過激的事情。報道稱,今年4月22日下午6時30分,廣東韶關市某村83歲的老翁王某被發現頭部受傷,躺在自家菜地旁的小溝里。送醫院急救,不治身亡。調查發現,王某腦內多處受傷,初步確定系重型顱腦損傷死亡。4月23日下午3時,一名19歲的高中生陳某在其父親和老師的陪同下投案自首。事后,據專家評論稱這個高中生已經有很嚴重的心理問題,他殺人前正處于“激情”狀態。在心理學上,我們把人的情緒狀態分為三種:心境、激情和應激。激情是一種迅速強烈地爆發而時間短暫的情緒狀態。這位高中生當時在那種狀態里,只要有不同意見,就會反應過激。但事后他會后悔。對這種心理有問題的孩子,其實早期干預比較有效。那種不良情緒狀態已經持續了一段時間,可沒引起家長、老師、同學的關注,沒有人意識到這是一個非常嚴重的事,在情緒累積的過程中,沒有一個人干預,累積到最后,會因為一件事,或者一個念頭的觸發,而變成激情狀態,到了那個時候就會在激怒下做出一些違法犯罪,令他自己事后也會后悔的事來。

        我認為要從“預習、上課、復習”幾個環節入手。

        她不停地點頭,若有所思,看來有些啟發。幫助學生調整自己的心態,縮小理想與現實的差距可以幫助學生重新找到自己的坐標,我給她談了一個康定師專??飘厴I生通過奮斗調入我們縣中的故事,說明立足現實,自強不息的重要。

        6、正確的引導。,對孩子的缺點錯誤不是批評指責,而是分析、引導和幫助改正。對問題不是包庇,在于解決和治療。雖不能為其走路,那就為其指引一個正確的方向。

        38.我們已經長大,就像童年時的紅蜻蜓,都在夢中飛翔?!    ?

        “ABC情緒理論”:我們的情緒主要根源于我們的信念,以及我們對生活情境的評價與解釋。叔本華名言:事物的本身并不影響人,人們只受對事物看法的影響。我們可能無法左右事情,但我們至少可以調整心情。無數事實告訴我們:一切結果的根源常常不是事物4的本身,而是有權對該 事物做出不同評價與解釋的我們自己——我是一切根源!讓我們不再抱怨,因為 我是一切根源。

        前國家教委副主任柳斌說:“轉化一個差生與培養一個優秀生同等重要、光榮,有價值?!彼?,我以百倍的耐心和熱情,從教育學、心理學理論出發,探究差生的矛盾心理,分析差生的行為動機,因勢利導,對癥下藥,以此轉變他們的學習觀念,激發他們的生活勇氣,達到他們自我轉變的目的?!皩ふ夷凶訚h精神”就是這樣一路走來的。它只是“轉后工作”的一次嘗試,但我愿不斷地探索下去。

       23. 每天有意識,真誠地贊美別人三次以上.   

        經我這樣一說,同學們不再笑了,而是被我的話打開了思路,思維一下子活躍起來,特別是班上那些后進生發言更是積極,仿寫作品也不乏優秀、精彩。

        3. 習慣說 學生以學習為本,要積累的本該是知識和技能,要養成的本該是良好的學習習慣。但是,有的學生卻在積累惰性和懶散,養成丑惡和淫邪的習慣。習慣了看武俠小說和言情小說,當然就不習慣看枯燥的課本了;習慣了抄別人的作業,當然就不習慣自己動腦筋去想了;習慣了在課堂上講閑話,當然就不習慣集中思想去聽課了;習慣了在上課時想心事、看課外書、講小話、傳紙條,當然就不習慣拿起筆來作筆記了;習慣了在課堂上睡覺,當然也就不習慣午休時好好在床上休息了;習慣了和教師頂嘴,當然也就不習慣把老師放在眼里而去聽老師的教誨了……有些習慣是鴉片煙,一旦染上,難以戒除。(2003年11月19日星期三)

        不平衡性表現在心理上的最直觀的體現是對周圍環境及生活水平的不平衡,心理的脆弱使的成績差一點的高中生可能在不知不覺中對成績好的一些同學差生一點心理上人的憎恨。作為青年初期的高中生。正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的階段。在這一時期、高中生的生理發展迅速走向成熟,而心理的發展卻相對落后于生理的發展,他們在理智、情感、道德和社交等方面,都還未達到成熟的指標,還處在人格化的過程中。也就是說,高中生的生理與心理、心理與社會關系的發展是不同步的,具有異時性和較大的不平衡性。

        知識在給予我們力量的同時,也為我們筑起一道道屏障。從某種意義上說,無知并非全是壞事,不知道也有不知道的妙處,少干擾,勇往直前。所謂初生牛犢不怕虎,并不是真不怕,而是不知道虎的可怕。所以,戰勝膽怯需要有牛犢精神,面對強敵時不急著去估算自己的實力,也不去懷疑自己的能力,只堅信世間沒有什么邁不過去的坎兒。唯有如此方能避免出現下面故事的情形。

        教師在教學中需關注以下三個問題。一是教學方法的銜接。初中學生多數情況下主動性、積極性發揮得少。高中的教學方法應該提倡啟發、點撥,讓學生在教師的講解或提示中理解、掌握知識的精髓,并逐步養成學習的良好習慣。由于初高中教學方法存在的差別,高一年級的教學方法也要有一個與初中的銜接過程。這個過程應該是循序漸進的,要讓學生有一個適應期,盡量減少在課堂上“聽不懂”的現象。二是學習方法的指導。學法指導主要是學習環節指導。要通過任務驅動促使學生提前預習,從而提高聽課效率,增強學習的主動性;要通過精心設計的課堂教學環節,促進學生積極思維,參與課堂活動,認真做好課堂筆記;要通過精選精編課后統一作業,督促學生獨立、按時、規范完成,及時復習重點、難點,鞏固所學知識,并引導學生結合自身實際,拓展提高;通過糾錯環節的設計和要求,督促學生認真、及時訂正錯題,力求不留知識缺漏。三是習慣興趣的培養。教師要做好兩個“努力”。一是努力培養學生良好的學習習慣,幫助學生改變初中時形成的某些不好的或不適應高中學習的學習習慣。二是努力培養學生的學習興趣,提高學生的學科素養。

        盡管社會和市場的手是看不見的,但它講的卻都是能看得見摸得著的;它不用期貨,就是講也都是將之轉為現貨。你可以批評它短視,但它通常不會,而且沒有義務,等待你的成長與成熟。它把每個進入社會的人都當作平等的,不考慮你剛畢業,沒有什么經驗,如果你失去了一次機會,你就失去了許多,不像在學校中,會讓你補考,或者說到老師那里求個請,改個分數?!氨贝髮W生有潛力,有后勁”別人這樣說行,你們自己千萬不要說,也不要相信,這種說法不是安慰劑,在某種程度上,實際上就是說你不行,至少現在不行,如果你有什么素質,有什么潛力,有什么后勁,你就得給我拿出來,你就得給我變成實打實的東西,也許是一份合同起草,也許是一次成功的訴訟。

        1.要有正確的自我意識。

        在這些挫折面前,、我們不少同學不外乎兩種心態:一是,愁腸百結,心里老是惦著這些事,總覺得自己命運不好,別人瞧不起自己,得不到家長和老師的重視。以至萎靡不振,產生自卑,走路走邊邊,不敢與人對視,更不愿與人主動打招呼……。長此下去,對身心的發展都是極為不利的。一是,自寬自解,信奉“豈能盡如人意,但求無愧我心”,我已經盡力了。將所有的恩怨情仇,“都付笑談中”,相信明天會比今天好,一天到晚都是樂呵呵的,不知憂愁為何物。他總以微笑視人,處處表現出親和力。

       18.隨著汽笛的一聲鳴響,你的身影漸漸模糊。從此我們天各一方,但我相信,“大雁南飛,總有回歸;朋友分離,總有相會”。不管日月如何變換,時間怎樣流淌,我永遠期待著重逢的一天,到時一定會看到你熟悉的笑臉。

       ?。?)適當變換環境。一個人在一個缺乏競爭的環境容易滋生惰性、不求有功、但求無過,過于安逸的環境,反而更容易引起心理失衡。而新的環境,接受具有挑戰性的工作、生活,可激發人的潛能和活力,避免刺激單一重復,使自己始終保持健康向上的狀態,避免心理失衡。

        由此可知,一位高中生一天上的課就有13節,還有相當多的學生還要在早讀前讀英語,晚自習后攻數理化。這樣算來,一名高中生一天最少得有17個小時要耗在學習上了,如再加點班,那么一天一夜,也就只能有4——6個小時的休息和睡眠了。另外,周末和節假日也幾乎不能休息。

        主要表現形式為精神委糜不振,少言少語,但卻偏偏愛發嘮騷,面色深沉,心情壓抑。病理占為眾多瑣事(包括親情,友情,愛情,事業,網事無聊等)所困擾,導致心情煩燥,心理產生不明的壓力,看什么事都會覺得不順心。整天在心理極度郁悶的環境下度過,便自己的心理受到具大的壓力而倍感空虛。

        王永慶并沒有就此滿足。他還要在米上下大功夫。那時候,顧客都是上門買米,自己運送回家。這對年輕人來說不算什么,但對一些上了年紀的人,就是一個大大的不便了。而年輕人又無暇顧及家務,買米的顧客以老年人居多。王永慶注意到這一細節,于是主動送米上門。這一方便顧客的服務措施同樣大受歡迎。當時還沒有“送貨上門”一說,增加這一服務項目等于是一項創舉。

        自從上了高四,很多復讀生就遠離了操場,其實在這時,更要學會轉移情緒,用打球、聽音樂等娛樂形式,來轉移自己的心理焦慮。

        “這些問題你覺得現在想有意義嗎?你就認定自己考不上大學了嗎?”

        2、自我為中心的孤獨心理

        生活中有一種現象,那就是我們依據自己的動機來評判自己,卻依據他人的行為評判他人。如果我們做了什么不被別人接受的事情時,通常會為自己找借口。譬如,你說你父母沒上大學是“不努力”,而你自己考試成績不好,有可能考不上大學,卻是因為“現在學習有多難”!你用雙重的標準來對待父母和自己,不覺得有失公允嗎?

        四十九,別去爭論,可以回憶一下,你會發現,人不可能贏得爭論,可以說,爭論所提級的話題都是不值得去爭論的。

        4、前瞻性。

        案例一:

       ?。ㄒ唬?主題情境創設導入

        和諧,就是當你走進教室時,你把關著的門輕輕的拉上;

       ?。?)經常反省

        更有另外一種用堂而皇之的語言掩藏的心態——虛榮。

        如今的青少年牛在甜水里,長在紅旗下,他們對中國革命的歷史知之甚少,我們應該引導青少年瀆毛澤東待詞,了解中國革命的光輝歷史,珍惜今天來之不易的新生活,發奮努力,刻苦學習,從小就立志為建設現代化大業作貢獻。

        諸如此類的問題,雖然只在一念之間,卻充分體現了你學習的主觀能動性,加深了你的印象,加強了你對知識的理解,否則就成了中國古人說的“學而不思則惘”。我們只有在學習的過程中,學思結合,將很多問題“類化”、“方法化”、“模型化”、“系統化”才能將實踐上升到理論高度,使自已對問題的認識更加成熟、更加完備。

        面對面溝通步驟

        腦在人體各器官中是最活躍的,雖然其重量約占人的2%,但消耗的能量卻占全身總能量的20%。經研究測定,腦所需要的營養成分主要有:脂肪、蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、維生素E和鈣,其中脂肪占第一位。因此,為了提高大腦的工作效率,必須注意多吃一些上述與大腦營養有關的食物。適合于中學生的健腦食物,就植物性食物而言有核桃、黑芝麻、金針菜、小米、玉米、紅薯、海藻、葵花籽、西瓜籽、南瓜子、松子、栗子、花生黃豆等制品。就動物性食物而言,主要有動物的腦、雞蛋、魚、鴨、羊肉、豬肉、牡蠣、蝦、烏賊等。

        15.不會妥善安排學習時間。


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