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    河北學位英語考試

    2019年05月14日 13:26

       學習是學生的主導活動,學生大量的心理困擾都產生于學習過程中,理應在教學過程中得到滿意地解決。實際上各科教材中蘊含有不少適用于心理輔導的內容素材,教學過程中還會經常出現在有利于實施心理輔導的教育情境。教師只要細心挖掘、善加利用,一定可收到心理輔導的實效。近年來,已有中學小學教師在語文、數學、思想品德、社會等科目中嘗試滲透心理輔導,取得了一些成功的經驗。

        三十九,記著:在所謂的學生會里即便你就是主席,如果你的四級沒過、沒有畢業證的話——白搭!沒單位想要你這樣的人,單位需要的是工作的人而不是當官的人,更何況現在的就是主席,學到的是喝酒、抽煙、相互的吹捧。

        12世紀,英國奧卡姆的威廉對無休無止的關于“共相”、“本質”之類的爭吵感到厭倦,主張唯名論,只承認確實存在的東西,認為那些空洞無物的普遍性要領都是無用的累贅,應當被無情地“剃除”。他主張,“如無必要,勿增實體?!边@就是常說的“奧卡姆剃刀”。這把剃刀曾使很多人感到威脅,被認為是異端邪說,威廉本人也受到傷害。然而,這并未損害這把刀的鋒利,相反,經過數百年越來越快,并早已超越了原來狹窄的領域而具有廣泛的、豐富的、深刻的意義。

      

        復習已經進入了最后的沖刺階段,時間緊迫了,復習過的知識多了,這時候考生反而會感覺到自己似乎還有這樣那樣的知識沒有掌握好而緊張。這時候應該作一些積極的自我暗示:“我的成績一向是好的,高考一定能成功?!被颉拔沂切械?,盡管過去的成績不怎么樣,但高考時一定會正常發揮,取得好成績?!背W饕恍┓e極的自我暗示,就能樹立信心,有效地消除對考試的緊張感和恐懼感。

        真正的成功是做人的成功,做一個有靈魂的人,一個精神上優秀的大寫的人

       ?。?) 是的,我們在生活中還會遇到很多這樣意想不到的危險,那你能不能

        茅侃侃的辦公室是他們公司里惟一光線昏暗的地方,他永遠只開著一盞臺燈,通宵達旦的工作方式讓他只有在黑暗中才能靜下心來。

        師(微笑):“我想先問一問其他老師對這件事有什么想法?”

        一個人,如果每天進步一點點,哪怕是1%的進步,試想,有什么能阻擋得了他最終的成功?一個企業,如果“每天進步一點點”,成為其企業文化的一部分,當其中的每個人每天 都能進步一點點時,試想,還有什么障礙能阻擋得住它最終的輝煌?競爭對手常常不是我們打敗的,是他們自己忘記了每天進步一點點。成功者不是比我們聰明,而是他比我們每天進步一點點。

        傳統的教育比較注重學生外在行為的指導,豈不知“心動才能行動”?我國著名的教育家陶行知先生說過:“真的教育是心心相映的活動,唯獨從心里發出來的,才能打到心的深處?!睆南壬脑捴?,我們不難領會,離開了情感,一切教育都無從談起。因此我總認為只有在對學生的心靈關懷之上進行的教育過程才能成為師生情理互動的愉快過程,進而收到良好的育人效果。我曾經嘗試過給學生提供一條宣泄情感的渠道—―“心靈熱線”,這個熱線不是靠電波連結,而是靠文字,因為我考慮高中生不太愿意面對面訴說心靈深處的隱秘,筆談可能更易為學生接受,學生可以把自己心里的困惑、苦惱用筆寫下來通過寫周記、或者寫信等形式,將內心感受直接傳達給我,而我則認真讀學生的“心聲”,并及時給予答復,或者筆談,或約來面談。記得有一個女孩,她不是我班的學生,但因為朋友的介紹,先書面試探我,筆頭來往了幾次后,我倆才進行了一次徹底的長談!一個深陷于早戀的情感旋渦的孩子終于慢慢地回到學習的隊伍中來。由此我領悟到:孩子是具有超強糾錯能力的,只要你能把他當作朋友,尊重他們的人格,尊重他們的感情,用恰當的語言給予正確的引導,拿出一些耐心,是能夠收到良好的教育效果的。反之,任何“壓制”“堵截”學生的情感釋放而令學生傷心的行為,都是很難補救,甚至會適得其反的。

        可是,我卻不能輕松了。我的心情有些沉重,因為,等我去做的事情還很多。

        陀思妥耶夫斯基說:“人活在樹木與水塘之間,活在勞動和精神的自由之中,活在詩歌和藝術的邊緣,活在有尊嚴和摯愛的生活之中,定然會活得更舒服些?!苯逃龖w現對人類自身的終極關懷,應該讓學生活得更舒服些。

      

        二十三,別迷戀網絡游戲。千萬別。

        《關雎》是《詩經》之首。描寫了一位君子愛上了一位采荇的美麗姑娘,卻又“求之不得”的故事。簡單樸實的四言瑯瑯上口,尤其調皮男生會故意搖頭晃腦抒情狀“窈窕淑女,君子好逑”,教師有意先讓學生來說說這句似乎很容易理解的詩句的大意,當學生把“好逑”認為成了“好求“之意時,教師明確,詩中男子當認為“窈窕淑女”是自己心目中好的配偶時,才大大方方地去追求愛情,而不是象大家口中流行的簡單的“窈窕淑女,君子好求”。教師還可以坦然地告訴學生:少男少女的你們內心如果產生了對異性的朦朧好感也是很正常的,關鍵是能正確認識、理智控制自己的情感,不把普通的愛慕當愛情,避開早戀這個美麗的泥潭。等到你們長大了,對異性的追求不再是簡單的好奇所致時,愛情才有它真正的意義。

        最后,子女可能會由于心情的緊張而變得失態,家長應該給予充分的理解,并且要注意緩和緊張的氣氛。

        一根據學生的心理進行因勢利導

        要弄清各科之間的關系,還要弄清自己的整體情況,并做出正確的決策,我高三復習中執行的方針是:輕重分明,全力補弱。即:要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任,少花時間,節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。我的語文、數學、外語基礎較好,歷史、政治稍差,又由于高三才分文理科,所以補差的任務就更集中更艱巨。根據自己的具體情況,我對語文、數學外,復習重點放在課堂上,跟上老師進度,自己不外加班;對歷史、政治則是課上課下齊努力,自己適當超前一點進度;而對語文、數學、外語三科中自己較突出的弱點予以額外訓練:如語文中作文的應試技巧,數學中解析幾何的部分章節以及外語的改錯題型和寫作。這樣,強科中的弱點和弱科,就是我的復習重點。

      

        立志——高遠前程的奮斗目標

        六十,準備考研,早點比晚點好。

        午餐:豬骨燉海帶(豬骨、海帶、枸杞子)??钧熍H猓ㄅH?、烤麩、圓椒)。雙耳燒菜花(銀耳、黑木耳、菜花)。水果飲品:荔枝、酸奶。以上三款有促進大腦功能、增強記憶力之功效,富含優質蛋白、維生素C、維生素B、鈣及多種微量元素。

        那么,怎樣在學科課堂教學中滲透心理健康教育呢?

       35. i am the best one!!!

        適當放松:運動、聽音樂等都是很好的放松方法,試一試,從中選擇適合自己方法,給個人的興趣和愛好留些時間。  

        6.最佳的記憶時間: 早晨和晚上臨睡前是記憶效果最好的時間。因為早晨,大腦沒有睡前學習材料的干擾──前攝抑制的影響;臨睡,不再受新學習的干擾──倒攝抑制的影響。每天臨睡前,把一天內學習的主要內容,象過電影一樣在腦子里過一遍,這對記憶的鞏固很好。晚上記的材料,第二天早晨再記一遍,效果會更好。

        對一個人來說,什么是最好的,什么是最珍貴的,信手拈來的不是,價值昂貴的也未必是。只有那些通過我們努力奮斗得來的東西,才是最珍貴的。

        在防范颶風期間人們的觀念 不信奉上帝 運氣不重要 個人努力對改變命運最重要 信奉上帝 運氣對成功最重要

        讓人心痛,女中學生服毒身亡

        82. 任何你憂慮的事,你都應該去采取一點行動,不要只是在那邊想。

       ?。?)要正確處理早戀和男女生正常交往的關系。每一個步入青春期的少男少女, 隨著生理的逐步成熟,會開始關注異性同學,并希望了解他們,與他們交往,這是一種正常的心理現象。青少年對異性的依戀并不是有些家長和老師所認為的那樣,是一件丟人和見不得人的事。這與道德品質無多大關系。絕大多數青少年都“早戀” 或“單戀”過一個自己很喜歡的異性。關鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關系。不要過分地敏感,不要以為異性對你好一點就是愛上了,也不要動不動就向人家表達愛。

        A. 你打算做一件事情,但就是遲遲不行動。與此同時,有更吸引你的事,使你顧“此”失“彼”。

        調查發現,高三學生每天做課外作業的時間超過4小時的達到70%以上,超過5小時的達到35%。高三學生平均每人擁有18本學習資料,最多的居然有99本,閱讀研究這些復習資料剝奪了他們不少休息時間。在高三學生中流傳著這樣一句話:“大考月月有(月考、模擬考),小考三六九(單元測驗)”,頻繁的考試使學生的心理壓力很大,精神長期處于高度緊張狀態。有的學生一遇到考試,就要全力以赴,焦慮不安難免,睡不著覺也成了家常便飯。而上名牌大學的渴望、家長和老師的期望、激烈競爭的壓力等也讓部分高三學子以犧牲睡眠時間為代價,想要多出一些時間來復習功課,提高學習成績。

        生乙:母親對兒子有怨恨之情,不想告知自己的兒子。

        經過兩周左右的觀察、調查、找學生談話,我發現學生們有不少暫時不符合《中學生行為規范》和校紀校規的表現。生活上,在宿舍早上有些同學不能按時起床,有個別同學做操時才急匆匆地爬起來,早餐也不吃;起床后有部分同學不能快速折疊被子,鞋子不能按軍訓時的要求成直線擺放;有部分同學晚睡不能及時入睡,喜歡開“臥談會”,東南西北閑扯,隨口說臟話;還有同學在別人睡下后才去洗澡,影響他人休息。有同學在宿舍喜歡亂扔廢棄物。學習上,課堂上絕大部分同學能夠集中注意力聽講,卻有少部分同學偷看武打或言情小說,有同學伏桌睡覺,有同學不按時完成作業。有同學陷入早戀。經了解分析,這些不良習慣的形成各有成因:不按時起床的或晚上太遲入睡,第二天賴床不愿起,或初中時就如此,積重難返;不折疊被子的一是思想上認為反正午睡又要打開,不必折來折去,沒有認識到這樣做可能使細菌大量繁衍,二是以前在家沒有養成習慣;課堂開小差看武打或言情小說的,或對學習不感興趣,或基礎差,或是自我約束能力差;陷入早戀的有的是影視影響,有的是父母離異尋找感情寄托。要引導學生改正這些不良習慣,我感到有壓力,但只有迎難而上,才能幫助學生樹立改變不良習慣、養成良好習慣的認識,才能逐步培養學生的良好習慣。

        天使說:“我在每個的心中播撒愛的種子,將會收獲樂觀、正直、自信、聰慧的果子?!奔偃粑覀兟氈械慕處煻汲闪颂焓?,那么,我們的學生將會帶給我們無比的欣慰。

        晚餐吃得要適量,不能太飽也不應太少,菜飯要求清淡、易于消化,有利于抗疲勞和養神醒腦。晚餐1小時后可補充適量的時令鮮果。

        要改善睡眠,最重要的是心理上的調整和積極的學習行動。同學們在睡眠時要盡量放下心中的包袱,樹立學就是學、休息就是休息的觀念,先學習再睡眠,避免因為任務未完成而影響睡眠的現象。當因為緊張、擔心而無法入睡時,可以把自己的擔憂寫在紙上,有些沒必要的擔心就可以自動拋棄,解決辦法的思路更加明了,心里也就踏實多了。對于失眠的高三學子來說,一方面應積極調整心態,減輕因失眠而帶來的心理壓力。事實上,失眠與心理壓力常常產生惡性的互動。另一方面,應通過科學地安排生活,建立有規律的起居來克服失眠,如在睡前一小時內,不要做太難的習題,也不要思考一些太深入的會引起情緒波動的問題。同時,在飲食上也可采取一些措施,如睡前喝半杯濃牛奶幫助入睡等。

        學習緊張、時間緊迫,孩子難免要開“夜車”。在給孩子準備夜宵時,要做一些易于消化、熱量適中的食物,如粥、肉絲面條、蛋花湯、餛飩等。當孩子感到累時,可以讓他吃一些花生、腰果、杏仁、胡桃,它們含有豐富的維生素B、E和蛋白質,有助恢復精力和體力。

        六、善于從經驗中學習;

      1、自制力訓練方法

        早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結婚,婚後生育,他的太太因難產而死,遺下一孩子。

        1、導入

        二、關于交友(這里的“友”,只指異性朋友)

        當然,還有與之關系密切的一種心態——求利。

        第二種:躺上床之后,不必馬上入睡,讓自己處于無意識狀態。首先要告訴自己,打疲勞戰得不償失,睡眠是必需的;不要過分關注自己是否入睡,可以想一些輕松的事情,告訴自己一定會成功,根本不用焦急。其次想象自己很舒服地漂在水面上,很快就可以入睡了。有了良性的心理暗示后,情緒就會放松,入睡也就容易了。

        評析:

          2004年12月7日

        十六、做題時要避免兩種不良傾向 一是思想靜不下來,心神不定,不知從哪個題目做起,誤了時間;二是在某一題上花過多的時間,影響做其他題目。


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