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    廣州大專自主招生

    2019年05月14日 13:26

       都說壓力就是動力,但壓力過大,往往適得其反。高三(4)有個女生,從今年暑假開始,就自我加壓,進入了“準高三人”的狀態,每天疲于奔命在各個補習班之間。為了那個美麗的夢想,她早早起床背英語,晚上處理堆積如山的作業。然而皇天也負有心人,她將近四個月的努力并沒有使她的成績提高多少,她沉不住氣了,快崩潰了,她不想再過這種苦行僧式的生活了,于是她情緒低落,興趣索然,漸漸的思維遲鈍,沉默寡言,學習純粹是應付。其實她已經因為努力不見成效而出現了一種不健康的心理——壓抑心理。不過壓抑心理不僅出現在如上文中的成績一般的學生中,就是成績優異者也會有,因為他們背負著來自家長、老師、親朋好友太多的期盼,正如高三(1)“考壇霸主”張某在周記中透露的那樣:“父母的期望不能辜負,老師的耳提面命令我招架不住……父母和老師都對我寄予了很大的希望,家族中許多優秀得一塌糊涂得人對我更是個無形的壓力,同學們也在明里暗里和我較勁??纪暝嚭?,要和我對答案,問分數,再說一些似吹捧似諷刺的話。好難受。卻又不能發火,脾氣變得越來越壞了?!庇谑撬晕曳忾],不愿與同學打交道,甚至向班主任提出,要提前回家自行復習??梢?,壓抑心理往往會與自卑、沮喪、自我封閉、焦慮、孤僻等病態心理與行為一脈相承,過度的壓抑會使人的心態和行為變得古怪。

        1、確保你不是最薄弱的部分;

        102. 「補足自己決心不夠堅強的方法,就是一再地重新下決心?!?-董顯光

        一、真心打開學生的心扉

        習慣是個大問題,是大智慧。良好習慣的養成絕非一日之功,其主要原則是:低起點,嚴要求,小步子,快節奏,多活動,求變化,快反饋,勤矯正。

        差生也害怕考試

        當然,有時候,過多的“紅燈”也會造成不必要的“交通堵塞”,這時就需要我們共同來商定對其撤消或修改。因此,如果你有這方面的見解,請及時與我交流,好嗎?

      隨著時代的發展,社會對人才的要求越來越高。知識和能力成了人才的標準。這就對高中學生的教育提出了更多更高的要求。設想一下:如果一個學生缺乏自我教育能力,在學校要靠老師管理,那么將來到社會上往往也只會事事按照別人說的去做。在信息化、創新化的社會,這種人能有多少發展前途呢?

        七,別說臟話,你應該知道習慣的力量。找工作或者和別人接觸時,你隨便的一個字或者幾個字會讓你在別人心中的形象大打折扣。

        五是相處中的女同學要自尊、自重,男同學要有自制力。人際交往的兩性道德原則還是必要的。女生在與異性相處時,一定要保持自尊、自愛的美德,既要有女性的榮譽感,又要善于自我保護。作為男性則應更加謹慎,善于克制,這樣就不會發生什么意外情況了。

        8、意見相左時,不要怒目相向,也不要指名道姓爭吵。

       ?。?) 故事《聰明的小江珊》。

        其次,情感方面。人際交往間的情感是豐富而微妙的,在異性交往中獲得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異,女生的情感比較細膩溫和,富于同情心,情感中富有使人寧靜的力量。這樣,男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰;而男生情感外露、粗擴、熱烈而有力,可以消除女生的愁苦與疑惑。

        蘇霍姆林斯基在《帶孩子走進自然》一文給我們提供了最好的方法:我們當教師的沒有教兒童思考。從他開始過學校生活的最初日子起,我們就把眼前那扇通往周圍大自然的迷人世界的門關閉了,他再也聽不到小溪的潺潺流水聲,聽不到冰雪融化時水滴的丁冬響,聽不到云雀的婉轉鳴唱了。他們只背誦關于所有這些美好事物的一些枯燥乏味的語句。

        答:如果在潛意識里總是有一個失敗型的自我畫像和自我定義,會自然的引導你失敗。許多學習成績一直優秀的學生,一個重要的原因是他們的潛意識中具有積極的成功的自我定義,那就是:“我有能力搞好學習?!彼麄兘洺M懷信心,良好的學業成績使他們體會到成功的喜悅,從而更認真勤奮的學習。而一些成績欠佳的學生,大多數都是由于他們持有某種消極的自我觀念和自我形象所造成的。如果自己認為“我很笨,不是學習的料”,“我很脆弱,吃不消學習的苦?!钡鹊?。這些觀念常不自覺的出現在頭腦中,就會影響自己的認知和情感活動,限制自己“可能發展區域”,把學習或某科學習劃在了可能的區域外,成為不可能的事,根植于潛意識之中。

        48 .成功之人去找尋環境,若環境不合他,便去改造它。--蕭伯納

        和諧,就是當你埋怨地面不整潔時,你拿起工具動手打掃;

        語文,這是萬科之源,一定要常抓不懈。并且在學好書本知識的前提下,不拘泥于書本。閱讀方面,要做到現代文、古文兩手抓,兩手都要硬,不可失之偏頗,尤其是對古文。有很多人不喜歡看古文,認為枯燥,缺少激情。實則不然,讀古文是一舉幾得的工作:可以提高你的分析理解能力,擴大你的知識層面,印證加深你在歷史課上學到的知識;另外,對你做歷史卷中的材料解析題也會有不少幫助。如此多的妙用,則不可不讀。在此,我向大家推薦一本對我頗有幫助的雜志——《中學生閱讀》。那里邊不但有許多名家名作,而且有針對性的錄出很多閱讀題目,典型而且系統,不妨讀讀看。提到語文,就不能不提到它的重頭戲——作文。對待作文,首先要破除這樣的錯誤認識:文章好那是天生的,我天生就寫不出溢美之文,沒轍。實際上,沒有天上掉下來的生花妙筆,要想提高寫作水平,一要多讀書,二要多練筆。通過閱讀書籍,可以培養語言的感知力,擴大視野,豐富頭腦,這樣動起筆來不致于無話可說,寫的文章不致于空洞無物。在閱讀時一定要做個有心人,及時做讀書筆記,不讓任何有效信息漏掉。比如1994年高考中的語文題,填寫成語中有一句“他山之石,可以攻玉”。是課本上找不到的,只能靠平時課外閱讀的積累。進入高三,時間變得很寶貴,于是有人認為寫作文、練筆很費時間,就把所作之文減之又減。熟能生巧,作文也是如此,總不練筆,再高的水平也難一下筆就佳句連篇。反之,你寫作不太好,堅持練習,會有突飛猛進的成效。因此,即使在最忙的總復習階段,也要抽時間寫寫日記,作一些典型的文章,這是有利無害的。請大家注意,我上面的一句話絕無輕視書本之意。因為書本是最初知識的來源,是萬變之宗,特別是書中每個單元后的復習題,更要給予重視,記牢、吃透。另外,飯后睡前的閑暇時,可以翻翻字典,糾正一下讀音,認定一下字形,熟悉一些生僻的詞語,做到有備無患。

        當給你孩子定準了位置后,我們需要做的工作有兩個方面:首先,給孩子一個信念、一個動力或者說一個夢想。

      學問好不如做事好,做事好不如做人好……會說話,就能減少奮斗三十年……一個人有多少錢并不是指他擁有多少錢的所有權,而是指他擁有多少錢的使用權……一個人賺的錢,12.5%是靠自身的知識,87.5%則來自人脈關系……三十歲以前靠專業賺錢,三十歲以后拿人脈賺錢……你和世界上的任何一個人之間只隔著四個人……

        做早操,人數夠。

        27. 生命是一頓豐富的宴席,有人卻寧可挨餓。--利奧?巴卡力士

        2、大致了解班上同學人際關系的現狀

        那的確是他們的兒子沒錯,但驚訝的是兒子居然,只有一條胳臂和一條腿。

       13、我要,我就能

        據調查了解,當今中學中有部分學生缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利己主義嚴重。且由于他們處于生長期,心理、生理都不成熟,學習、生活諸多煩惱積壓在心內,產生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。

      

      

       ⑴心理輔導的基本功能是促進學生成長與發展,而成長與發展從根本上說是一種自覺的主動的過程。如果學生缺乏主動精神,缺乏受輔動機,我們強行對他進行輔導,則這種輔導必定會由于學生的抗拒、冷漠和敵意而毫無效果。這正如西方諺語所說:你可以牽馬到河邊,但不能強迫它飲水。

        手表定理是指一個人有一只表時,可以知道現在是幾點鐘,而當他同時擁有兩只表時卻無法確定。兩只表并不能告訴一個人更準確的時間,反而會讓看表的人失去對準確時間的信心。你要做的就是選擇其中較信賴的一只,盡力校準它,并以此作為你的標準,聽從它的指引行事。記住尼采的話:“兄弟,如果你是幸運的,你只需有一種道德而不要貪多,這樣,你過橋更容易些?!?如果每個人都“選擇你所愛,愛你所選擇”,無論成敗都可以心安理得。然而,困擾很多人的是:他們被“兩只表”弄得無所適從,心身交瘁,不知自己該信仰哪一個,還有人在環境、他人的壓力下,違心選擇了自己并不喜歡的道路,為此而郁郁終生,即使取得了受人矚目的成就,也體會不到成功的快樂。

        許多人之所以不愿意努力,是害怕努力一旦徒勞所造成的代價。一旦失敗,不僅投入的精力白白浪費,而且還會受到別人的嘲笑。如果什么都不做,則沒有這個危險。

        五,很多事情當你再回憶時會發現其實沒什么。所以,不管你當時多么生氣憤怒或者別的,都告訴自己不必這樣,你會發現其實真的不必。

        對中學生愛情觀引導的道理,與我們從小就告訴孩子要懂禮貌、講衛生的意義是一樣的,只不過我們傳統教育中歷來諱忌公開談愛情教育而已。蘇霍姆林斯基大膽地提出:“社會的重要任務,首先是家庭和學校的重要任務,是培養道德高尚的、美好的愛情?!?

        1、價值觀。關于價值觀我們已經談了很多,只有符合我們價值觀的事,我們才會滿懷熱情去做。

        十九、盡量做完試題,分分必爭 要做到會多少答多少,即使是沒有把握也要敢于寫,碰碰運氣也無妨。在標準化考試中,敢于猜測的考生有時也會取得較好的分數。

        進入中學,你可能會遇到很多困難,為此,你準備好了嗎?比如,怎樣與陌生的老師、同學相處,怎樣調整好學習方法,如何把加重的課程學到最好,如何排解來自老師、家長乃至自身的學習壓力,……諸如此類,都需要現在的你去認真思考。笛卡爾說過,我思故我在。我說,成功只光顧有準備會思考的人。

        “以我之見,一是要正確看待分數,懂得分數本身只是衡量知識水平的一個參考數據而已,它壓根兒沒法與知識相提并論;二是要正確把握分數與知識的關系,要懂得如果為知識去學習,分數自然而然會來,而且會越來越高,我們大可不必去強求什么高分;三是要掌握學習的主動權,不要作業一多就任務觀點亂做一氣,作業一少就到處白相玩游戲,自己要有學習計劃,要學會根據學校情況安排和調劑自己的作息時間,要有自己的短期和長期的奮斗目標;第四要培養興趣,鍛煉意志,學會苦中作樂。說學習不苦的人究竟是少數,大部分人在大多數時間,會感到學習是艱苦的,但是必須頂住,我們可以把學習看作是在知識的海洋里玩樂,也可以把玩樂看作是在知識的海洋里學習。當然,以上幾點僅供同學們做參考,同學們自己也可以摸索出幾條好的辦法來。由于時間關系,今天只能講到這里?!?

        幾天后,第一次單元考試結束,她竟然是班級四個不及格之中的一個!

        YES!細嚼慢咽

        我想飛,我想舍棄老師鄙視的眼光,飛越一盞盞擋住前途的“紅燈”去追求自由的發展;我想飛,我想舍棄世俗的約束,擺脫世俗的圈套,任身軀起伏在自由的天空,多美??!

        就這樣,王永慶從小小的米店生意開始了他后來問鼎臺灣首富的事業。

      當今社會以三口之家為多,孩子一出生就受到長輩的寵愛,對獨生子女的過度愛護,使之成了溫室里的花朵,見不得一點兒風雨。父母們除了對孩子的學習堅決不肯妥協外,其他任何事情都“好商量”,其結果是學生容易產生錯誤的意識和理念,以為只要學習好就可以全都好,或者代表全都好。一旦有人不予認同,他們的心態就很容易失衡,導致諸多變型情態不足為奇。而一旦學生的學習成績不好,且幾經努力難以改變,這些學生必然悲觀失望,不是出走,就是自認為是破罐而破摔。也常有新聞報道:某學生因老師批評了他離家出走,某學生因不堪學習壓力而自殺等等,甚至有的學生心理失衡走上犯罪的道路。這些現象在讓人困惑的同時,也對我們的教育提出了新的任務:加強青少年的挫折教育,培養他們的挫折承受力,以正確的心態去認識和面對生活中的風風雨雨,茁壯成長,能擔負起未來建設的重任。

        在這種情況下,個性受到壓抑是再所難免。

        71、白白的過一天,無所事事,就像犯了竊盜罪一樣。

        師:“那個男生為什么要你的錢?你欠他的?”

        11. 讓你的惡習先你而死--富蘭克林

        其實,我們不僅得不到孩子的尊重,在孩子的心里有時甚至是值得同情的對象。試問同情之心能存幾時?即使孩子感激我們,總不能讓孩子一輩子都在說“謝謝父母的付出,謝謝父母的養育之情吧?”這會讓懂事孩子產生深深的負債感,甚至罪惡感。帶著這樣的枷鎖孩子怎能放飛自由的心靈?感激回報之情或許可以是暫時的動力,而把感激當成前進的動力我不知道能夠維持多久。

         ◆ 3、不當“馴獸師”,學做“鏡子”

        如果你已緊張,建議你學習"放松運動",如果你能每天堅持訓練20分鐘,一段時間后必有明顯效果。

        就因有了這樣一個個無私奉獻的老師,我們的學校才天天進步、才有了今天的成績。只因有了以學生為中心指揮的領導,以學生為中心活著的老師,才奏響了素質教育的強音,才把我校教育質量的主旋律由低音奏到高亢,唱響了向高一級學校輸送人才的凱歌。才把“市一中”“市二中”變成了你們的母校!


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